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有人说,每个人来到我们的生命里,都有他的意义,都能教会我
周春华
有人说,每个人来到我们的生命里,都有他的意义,都能教会我们一些东西。但无需强求太多,该留的人会留下,要走的人也留不住。如果你错过了落日余晖,别悲伤,你还可以静待满天繁星。 当你活得通透后便会发现:只有心大了,事情才会小;只有想开了,人生才会顺。及时把心里的垃圾倒出来,再重新装满阳光与鲜花,生活才会总是充满希望和冲劲。 过往不念,未来不惧,愿你做个乐观洒脱之人。请相信,过去所有的纠结、痛苦、艰难、失意都会成为你人生的垫脚石,带你走向更辽阔的未来。
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徐丽婷
《万物生而有翼》——鲁米 有人喜欢你, 那是他在你身上, 照见了他喜欢的品质, 和你无关。 你淡然面对, 并做回自己。 有人讨厌你, 那是他在你身上投射到他排斥的自己, 和你无关。 你坦然面对, 并做好自己。 有人欣赏你, 那是他透过你, 碰撞了内在的自己, 和你无关。 你欣然面对, 并平静做自己。 世界上没有无缘无故的相遇,或者离开, 爱或者怨恨,都只是遇见了自己而已。
冯二玲
一个年轻人在路上遇到一位著名的文学家。 年轻人立即向文学家鞠躬敬礼,文学家马上驻足还礼,而且弯腰更深。 年轻人困惑不解地问道:“你是世上著名的文学家,我向你鞠躬敬礼,向你表达崇敬之情,这是理所当然的。你为何也向我鞠躬敬礼,并且弯腰更深呢?” 文学家说道:“你向我鞠躬敬礼,我回敬你鞠躬敬礼,向你表达感谢之情,这也是理所当然的。我之所以弯腰更深,是因为我在你心目中是一个受到你尊敬的文学家,我就更应该尊敬你对我的尊敬;你敬我一尺,我就应该敬你一丈!” 尊敬别人,别人会倍加尊敬你。
王倩倩
强行断念想,是人最快的一种自救。满脑子都是那些杂事、乱事,纠缠在脑子里,吃不好,睡不好,心敞亮不了。有些事,就是越想越难受,越想越无解,这时候,只要还继续想,就是输。 只要想到那些让自己不痛快的事,就马上给自己断念想。不要想太多,不要总想着去解决,有些事,那样就那样,不想,就不会产生连接。断念,才是人最大的正念,断掉那些杂念、乱念,正气、运气才会浩然而生。 心乱,一切乱;心安,一切安。人,要有一种摒弃恶念的主动,自己要让自己清明,要把断念想,当成自己的一种智慧,绝不自寻烦恼,不想、不念、不扰,专注于自己的路。人啊,只要心过得去,什么坎都过得去。
王颖
没有任何人能实现我们的愿望,我们只能相信自己。 而幸运的是,我们已经长成一个靠得住的大人,可以隔着很多年的时间,向以前或甚至童年的自己施以援手。
李有军
两个认知不对等的人,看待事情的观点不同,角度各异,注定无法在一个层面沟通,因为你的三观,他无法理解;他的思想,你不能认同,所以认知的参差,只会不断地拉开你们的距离,让你们之间永远隔着一条无形的鸿沟。要知道,每个人都有自己的认知范畴,当两个人的认知不在同一范围时,说得再多,也是无效沟通。正如王尔德所说:和别人谈论他不了解的东西,永远是徒劳的。 有些有过来经验的人,总想去指点他人,让别人少走弯路,遇到观点不一致的人,就迫切地去说服对方,使其跟自己有一样的想法。但后来我们不得不承认:每个人只能看到与自身同样多的东西,只能根据自己的认知去理解身边的一切。如果非要去跟别人谈论一些认知范围外的东西,那么无异于鸡同鸭讲、对牛弹琴,永远不可能产生共鸣,再好的感情,也会消磨殆尽。因为认知不同的两个人在一起,除了在压抑中挣扎,就是相互折磨,所以这个世界最远的距离,从来不是什么天涯海角,而是认知不同。 布兰登曾说:“和那些自我认知水平相当的人在一起,才会感觉舒服自在,才会有在家的感觉。而有的人之所以感到孤独,就是因为周围的人认知水平跟你完全不一样。”要知道,三观一致,才能久处不厌;认知不同,一定不能强融。我们唯一应该做的,就是管住自己的说服欲,与其争辩,不如闭嘴。所以与其费尽心思去消弭两人之间的隔阂,不如选择那些与你认知一致的人相处,这样你才能体会到恰好合拍、同频共振的感觉。
段雅坤
1.觉察而不评判:当注意到自己的“不完美”时,先停下来,像一位友善的观察者一样看着它,而不是立刻批评自己。 2.使用温柔的自语:对自己说:“没关系”、“我允许自己有这样的感受”、“我正在学习”。 3.连接普遍人性:明白每个人都在 struggle,都有自己的“不完美”,你并不孤单。 4.付诸行动:在接纳的基础上,问问自己:“基于我现在的真实情况,我可以为自己做一件什么有爱的小事?”正如维吉尼亚·萨提亚女士所倡导的,我们每个人都是一个独特的生命奇迹。真正的成长并非源于对自我的苛责和排斥,而是始于深深的接纳与理解。
你来说说自己想法吧