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解决情绪问题的第一步是，表达情绪，情绪的个人叙事，本质上

唐建刚

解决情绪问题的第一步是，表达情绪，情绪的个人叙事，本质上是一场向内探索，情绪稳定是人格魅力之一，但不是唯一。

2温暖

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朱艳秋

温暖了

相关回答

刘淑珍

作为父母，希望孩子健康、优秀、自律，在养育过程中经常伴随着担忧、着急、愤怒、失望等情绪.

情绪影响行为，于是-批评、吼叫、抱怨、控制就产生了.

父母情绪稳定，孩子更有安全感.父母的情绪，映照着孩子的世界.孩子从很小的时候起，就能敏感地捕捉到父母的情绪.

父母情绪稳定，孩子能够建立起较为稳固的安全感，专注、自信地对外探索.

父母暴躁易怒，动不动就发脾气，孩子经常处在恐惧不安中，压力水平上升，会损害理健康，逐渐形成胆小自卑的性格，做事畏手畏脚.

父母情绪乐观正向，孩子思维更积极，抗挫能力强.

智慧的父母，都在做孩子的“定海神针”.不管孩子表现如何，能够保持高度稳定、正向乐观的情绪，积极看待孩子成长中的问题，相信孩子的潜力.

信任、鼓励和支持，永远是孩子茁壮成长最好的养料.

教育孩子，是父母的一场修行.而保持一个良好的情绪状态,至关重要！家长学习反思，向内觉察，安放好自身的安全感和价值感，活出人生的乐趣和意义！

愿我们都能成为这样的父母而不懈努力！

陈翊

不要看到别人发光，就觉得自己暗淡，你一定有属于自己的光辉⭐️

赵敏

我们花了很多的精力，时间去准备婚礼，却很少花时间去准备我们的婚姻

石萍

幸福就是，人到中年有一个好身体，一个坏的记性。简单点，糊涂点，开心一点。别说以前，别想也许，别谈如果。努力调整身心状态，加油！！！

罗永丽

有人说天才是上天赐予的？也有的人说天才是后天刻意练习的？哪个说法对呢？调查研究表明：大多数天赋异禀都来自刻意练习。是不是很意外？今天我们就先来聊聊天赋首先，本质上说，天赋就是不同的身体构造，包括身高、臂长这些外部构造，以及更复杂的大脑构造。由于大脑的复杂性和可变性很高，所以大脑构造是动态变化的，不同的兴趣和经历都会促使大脑形成不同的回路，从而锻造不同的技能。而这些不同的大脑回路就构成了我们眼中的天赋，我们也把他们叫做心理表征。曾经有人对各种天才进行了分析，发现大多数的心里表征都是后天创造的。也就是说，当一个人出生时，大脑已经准备了大量的神经元供你使用，可以让你成为多个方面的天才，但是你在成长过程中没有没有让他发挥出来，让它流失在成长的慢慢长河中~

李有军

脑说：我为什么总是想那么多？　　心说：因为你一直在判断，并执着的想要证明自己是对的。　　脑说：我为什么要证明自己是对的？　　心说：因为你害怕失去，害怕孤独，害怕被抛弃，更害怕没有爱，因为如果没有爱，那么你的存在就没有了意义。　　脑说：那我如何才能得到爱呢？　　心说：放下你的判断、执着和证明以及害怕失去、害怕被抛弃的想法，然后和心在一起。　　脑说：那我如何才能相信你呢？　　心说：你首先要相信自己，然后面对，接纳，转身，放下，因为万物皆为一体，存在就是合理，这时你才能做回真实的自己。

你来说说自己想法吧