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与你相伴成长

沉默若是轻盈的，就沉默下去；语言若是轻松的，就交流下去

王欣梅

沉默若是轻盈的，就沉默下去；语言若是轻松的，就交流下去。 ——《半山文集》

1温暖

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刘淑珍

温暖了

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个人成长

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冯二玲

今天大年初三，早晨起床，看到窗外的☀，欣喜。上午和先生等亲人漫步在湛河河堤，走路给人带来运动的舒适感。弟弟提议吃手工面，味道令我们大爱，回味无穷。平台上我的第一单已经显示完成，心里开心哈！好的开端是成功的第一步。虽然因为陪家人不方便接单，但内心挂念平台依然，在这里如常回答了几个问题，希望帮到提问者。感受到这样助人自助的事业赋予自己的幸福充实感。

杨宝英

美国心理学家约翰.戈特曼经过40年研究发现：幸福夫妻并非不吵架，而是他们拥有五比一的积极互动与负面互动的比例，也就是说每一次伤害或冲突都需要五次积极的互动来平衡。

王颖

真正的改变，是与过去数十年的惯性搏斗。它不仅是习惯的微调，更是认知深处的一场自我“谋杀”。我们往往贪恋旧有的安全感，哪怕那安全感里裹着平庸。所谓的脱胎换骨，其实是反复撕裂后的重组。难的不是下定决心，而是在无人注视的时刻，一次次战胜那个想缩回舒适圈的本能。这不仅是意志的较量，更是一场孤独的苦修。

刘苗苗

一个人可能童年特别渴望父母触碰他们，可又特别害怕，因为在那些触碰里是有危险的，他这样十几年、二十几年，他来到咨询室也会挫败这个咨询师的。把这个带到咨询中不是问题，正是这个信号很精确地告诉我们，我们对什么在进行工作。如果我也绝望地、焦虑地、特别努力地希望让他们喜欢我或相信我，那这个工作难以进行下去，他们会变得更加不信任，重要的是他们缺失的是：能够接受他们的不信任，这是他们来到咨询中的原因。否则就像医生给咳嗽的病人说，下次你不咳嗽了再来吧。他不咳嗽了，也不需要来了。咨询师需要给自己支持，待在不被喜欢、不被信任的情境中，找到让自己扎根的支持，这样你是能做到在那里的。

那晓旭

孩子没有自己的判断力，只能模仿父母。而他模仿的，往往是看起来更强势的一方。孩子，是父母的一面镜子，他们的行为很大程度影射着父母的行为。

高翔

大闹天宫的猴子，被如来佛以他的标准，塑造成了如来认可的形象。若不听话，先压在五指山下，受尽五百年困顿之苦，然后解救出来，却戴上紧箍咒，一不听话，便令其痛苦万分，一直到猴子真的怕了，只能战战兢兢成为佛祖想要的样子。一个彻头彻尾的悲剧。以上是我们返程途中聊天说起的。我们用了十天，开车四千五百公里，两天过去，依然腰酸腿疼。

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