如果没照顾好自己，就会变成两种人： 1.渴望别人把你当孩

袁升君

如果没照顾好自己，就会变成两种人： 1.渴望别人把你当孩子照顾。 2.渴望爱而不断去照顾别人。（但可能你的爱不是别人需要的）生命成长也有两个阶段： 1.学习为了自己的成长～把自己整理好。 2.学习为了别人的成长～关心与支持别人的成长。我们不需要否定自己来成长，接纳自己，不代表不成长，只是纯粹接受现在的自己。直到开始找回爱自己的力量，学会陪伴自己，时时觉察，我们的生命才慢慢恢复平静。清楚自我的价值，清楚自己要什么，不要什么，设立健康界线，不让他人随意越界，也不越过别人界线干涉，同时可以让爱自由流动，有爱的地方就是天堂。 ---陈淼

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王义丽

每个人的婚姻结合的点在于：男性找的是内在的女性，而女性找的内在的男性。而往往原生家庭的父母的感情以及原生小孩的生长决定了现实婚姻的现状。因此个人的成长尤其重要，不断终身成长的完整的咨询师提供双性能量的抱持，来访者个体重新生长出内在的足够好的男性能量和女性能量。女性能量具有流动性和内省性,和男性能量具有拓展性和包容性的融合，个体内在会带来创造的最高形式,平衡两性能量,使你认识到你自己最大的潜力。

王新宇

努力才是幸运的伏笔

付玲

尝试着去接受、去理解、去热爱生活、用一双热爱的双眼去观察

宋艳

最近学到了一个新词叫“0糖社交”，意思是没有束缚、清爽而又平等的人际关系，就像吃0糖食物一样，意味着健康、无负担。维系长久的关系，不是靠很强烈的爱，或者很大量的付出，而是靠很少的攻击，很少的对抗，很少的索取和很少的强人所难，保持优雅的边界感，不打扰他人，不委屈自己，不捆绑，不抱怨，少索取，轻期待，轻松自在！

黄绒绒

夫妇一方面是共同享受生活的乐趣，另一方面又是共同经营一件即重要又极基本的社会事业（抚育孩子）。若不能两全其美，就得牺牲一项，在中国传统社会里是牺牲前者。 ——费孝通《生育制度》这样的文化影响颇深，导致在个人情感需求被提高后，而婚姻的经营模式不能匹配需求，婚姻的问题也就出现了。

徐晶

你自己，是这个全世界最棒的老师。你只能透过身体每一寸肌肤的“体验”，感受到这天地间的真理，因为所有的真理都“包罗万象”在身体上。不是你的头脑在外界汲取关于真相的知识，而是身体智慧在引领你。悟透以上这段话，就开始拥有从内而外的知识，而不是由外而内化成为自己。静坐也好，冥想也罢，健身也好，只要有一项日复一日的坚持，感受身体精微的变化，向变化学习，都能走向觉醒之路。

你来说说自己想法吧