情说App

与你相伴成长

山茶花读不懂白玫瑰，北山的风吹不到南山尾。每个人都有自己

赵莎莎

山茶花读不懂白玫瑰，北山的风吹不到南山尾。每个人都有自己的理解和生活方式，有些东西不被理解并不代表就是错的。有些人遇到了不能在一起也是一种爱，世间万物谁也说不清楚明天会发生什么，把握当下就是最好的幸福。

1温暖

0回答

刘淑珍

温暖了

#

一句话描述你现在的心情

相关回答

王冰冰

人有三种基本心理需求：自主感、胜任感和归属感，这是美国心理学家爱德华·L·德西和理查德·瑞安提出的自我决定理论，主要用在动机分析中，同样可以用到普遍人生意义中。幸福源于需求的满足，意味着自主感、胜任感和归属感是幸福的三块基石。

凌娟

有时候，我们必须在一段时间内容忍不确定性和怀疑的感觉，接受自己不能立刻参透一切的事实。我们也不应该故步自封，固守着先入为主的意义，而是应该对可能出现的其他意义保持开放的心态。如果我们能够静静地以旁观者的姿态看待脑海中浮现的一切，那么在庞杂纷乱的事件中就会出现一个亮点且蕴含重要意义，这将引领我们朝着某个方向进行思考。换句话说，心灵必须能够容忍在充满不确定性的时刻和思维清晰的时刻之间徘徊，并让自己有能力暂时搁置这些清晰的思想，专注于脑海中浮现的东西。

杨侃

如果我们戴着面具生活被你自己的真实感受去行动，那么我们就不敢自如的去倾听他人。我们肯定会一直保持警惕以免被他人看穿我们的虚假外表。但是当一个当事人以我描述过的生活方式生活。当他在自己的真实感受发生的情景中倾向于把他们表达出来时。当他的家庭关系是建立在实际存在的情感基础上时，那么它就不会再有防御，而是能够真正的倾听理解他家庭的其他成员，他能让自己看到对另一个人来说生活是什么样的。

赵莎莎

生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败，直到最后的最后，孤独犹如影子一样存在于生命一隅。

和钰蓉

代际创伤揭示了我们如何在家庭和文化环境中无意识地继承了上一代的痛苦和负担，但这并不意味着必须永远被过去束缚。传递固然是连接家庭的纽带，赋予人身份与意义，但真正的觉醒在于认识到人自身有能力选择不再延续那些造成伤害的模式。选择不传递这些创伤，不是对过去的背离，而是一种深刻的觉察与自我赋权。可以尊重过去前辈们经历的重量，同时以勇敢和智慧去塑造新的未来，打破创伤的循环。溯源每一代，也许会发现没有绝对恶人，每一代都在抗争，每一代都有不同的抗争主题。比如，爷爷辈儿挡住了饥饿，留下了暴力教育。父亲辈儿挡住了暴力教育，留下了心理打压。你这一代，挡住了心理打压，但可能会在其他未注意到的方面，不慎给后代留下其他需要抗争的课题。你的孩子，也可能挡住了我带给他的心理阴影，同时留下其他他未能注意到的课题。每一代人有每一代人的时代任务，或者说，家庭系统内的任务。你未能挡下的创伤,，将由你的后代继续承受伤痛并且受到考验。这其中，我们能做的，就是在沟通与学习的基础上，多多觉察，多多做出改进。即使做不到完美，能有所改进，对于家庭系统迈向健康运转模式，也是能有所提升的。当然，也可以直接阻断传递的机会，不过不论怎样，在这些选择中，你会找到了自我与家庭、个人与集体之间更深的和解与自由，真正开启了疗愈与成长的可能性。

陈宇

我们只能够控制自己的行为，但我们无法控制自己的情绪与感受~这就像你走到一个寒冷的地方，你是无法控制自己是否会感到冷的，你只能够采取措施，决定要不要穿衣服。

你来说说自己想法吧