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感受下自己，看看未来你想成为怎么样的自己？

林其红

感受下自己，看看未来你想成为怎么样的自己？

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林其红

温暖了

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李富莉

今天让你痛苦的事情，将来有可能给你带来幸福，今天让你享受的事情，将来有可能给你带来灾难，站在生命的高度看待生活，站在结局的角度看待开始

徐恒

语言信息一但出现传递就难以避免的出现偏差因为语言的表达并不是内心的完全呈现有了很多的修辞隐藏和粗略两个正面交流的人都是如此更何况如果是第三方传话所以我们需要不断习练聆听和精准表达更要习练屏蔽他人的传话

王义丽

灵魂是波无形物质是粒有形这是一☯️ 修的是太极

刘淑珍

爱情是女人的全部，却是男人的一小部分. 女人常常失望于男人将她摆在事业、甚至于朋友之后，而男人则受不了女人一天到晚要她证明：自己是爱她的.

爱情的意义：当我们有需要时，可以从我们的爱人那里得到依赖. 爱人：能够提供可靠情感联结与安慰的人.

何艳丹

获得一个持久、充满爱和健康的亲密关系是一个过程，而不是最终目标。

它总是处于不断成长、变化和进化之中。

与其说这是一个经营健康长久关系的过程，不如说这是一个不断成长自我、发展自身智慧、学习爱和付出爱的过程。尽管道路曲折，这却是一个对自我和关系不断升华的美丽过程。

徐淑凤

04）如何应对躯体化症状？面对躯体化症状，我们首先需要认识到它们可能并非真正的身体疾病，而是心理问题的外在表现。以下是一些应对策略：专业精神心理评估与治疗：通过专业的精神心理评估，明确躯体化症状背后的心理原因，并采取相应的心理治疗方法，如认知行为疗法、心理动力学疗法等。情绪调节与压力管理：学习有效的情绪调节技巧，如正念冥想、呼吸练习等，帮助自己更好地应对压力和负面情绪。健康生活方式：保持规律的作息、合理的饮食、适量的运动等健康的生活方式，有助于缓解身体症状，改善心理健康状态。社会支持系统：建立和维护良好的人际关系，寻求家人、朋友或专业人士的支持与理解，共同应对心理困扰。躯体化现象提醒我们，身体与心理之间存在着密切的联系。当我们遇到身体上的不适时，不妨也考虑一下心理因素的可能性。通过科学的认知、专业的治疗和积极的生活态度，我们可以更好地应对躯体化症状，促进身心的全面健康。

你来说说自己想法吧