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感受下自己，看看未来你想成为怎么样的自己？

林其红

感受下自己，看看未来你想成为怎么样的自己？

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林其红

温暖了

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孔德雪

每当你感到害怕，要知道这是你内在的小孩在害怕，大人不会害怕，大人切断了和内在小孩之间的链接，没有陪在这个孩子身边，大人和小孩需要培养彼此之间的关系。跟内在的小孩聊聊你做的每件事。让你的内在小孩知道无论发生什么，你都不会丢下他，你会一直陪着他，爱着他，关注着他，给他足够的安全感。并会跟他说我愿意去爱，去接纳我的内在小孩。每天花几分钟时间和你内在的小孩产生链接，生活会变得更美好。

王倩倩

一个懂得自我修复、自给自足的人，往往才能拥有一段权利平等的亲密关系

冯二玲

第553天批评犹如刮胡子　　柯立芝寡言少语，却生性幽默，而且善于用赞扬的方法批评人。　　他有个女秘书，长得非常漂亮，工作却粗心大意。一天早晨，女秘书来给柯立芝呈送公文。柯立芝笑着对她说：“今天你穿的这身衣服真漂亮，非常适合你这样美丽的小姐。” 　　听到总统的夸奖，女秘书受宠若惊，心里美滋滋的。　　柯立芝笑呵呵地望着她，话锋一转：“但也不要骄傲，我相信，你同样能把公文处理得像你人一样漂亮。” 　　女秘书立马明白了总统话里的话，赞扬只是铺垫，批评才是目的。她的脸微微一红，却并没感觉难堪，反而很爽快地接受了总统的批评。从此以后处理公文时，她再也没犯过类似的错误。　　柯立芝的朋友知道了此事，便问他：“这个办法很妙，你是怎么想出来的？”柯立芝说：“这很简单。你见过理发师给人刮胡子吗？他们总是要先给人脸上涂些肥皂水，为什么呀？就是为了刮起来不让人疼。” 　　多么形象的比喻，批评与刮胡子简直有异曲同工之妙。涂肥皂水刮胡子不疼，赞扬里夹带批评容易让人接受，还会使人心悦诚服。

李娟丽

离开舒适圈，才能拥有真正的舒适。因为待在舒适区里，也代表停顿止步，会导致我们不思进取，固步自封。

杜迪文

祝福这宁静的一天和今天所有相信爱的人

谭丽梅

1. 你和对方都可以更充分地展现真实的自我。 2. 你们两人都愿意袒露脆弱的一面。 3. 你们相信自我表露的信息不会被用来对付自己。 4. 你们可以坦诚相待。 5. 你们可以用建设性的方式解决冲突。 6. 你们都愿意为对方的成长与发展付出。 ——《深度关系》

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