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“开放性的沟通”可以解决很多关系中的误解和嫌隙。有一首

和钰蓉

“开放性的沟通”可以解决很多关系中的误解和嫌隙。有一首诗是这样写的：我对我的敌人很生气，我藏住了愤怒，我的烦恼兀自增长。我对我的朋友很生气，我说出来愤怒，我的愤怒终于止息。

1温暖

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尤四海

温暖了

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相关回答

王倩倩

不要一口气压在心里，胸闷气短半年多，不要日日生闷气，生生把气聚成瘤。天天不高兴，真的会生病。人生不过三万天，要开心，要去把心打开，去做心里欢喜的事。记住，快乐是一种选择，要选让自己快乐，其次的都是其次。路遥写道：“每个人都有一个觉醒期，但觉醒的早晚决定一个人的命运”。人，最该最早觉醒的是，快乐。无论现在你处在怎样的境地，都要明白，生活的终极目标只有两个，健康和快乐，好好养身体，然后要笑，要大笑。百事从心起，一笑解千愁。人，早点开心，真的能改命。每天大笑三声，所有的郁气都会从心而散。我们要用快乐的光明，把淤积的黑气彻底从身体赶出去，停止胡思乱想，停止多思多虑，余生很贵，唯快乐是良伴。

冯二玲

亲密关系是两个人的私密关系。某种意义上，它应该是最容易处理的一种关系。每一对伴侣都有自己偏好的相处方式。不同的距离、不同的配合、不同的需求与契合方式。只要两个人都感到舒服和安全，这就是一段好的关系。它没有固定的需要学习的规则，也不需要权威的指导。怎么样都可以。但它偏偏又是最复杂的一种关系。这是因为我们寄予了太高的期待。我们希望对方是独一无二的，是懂我的，是让人感到慰籍和被珍视的，希望这份关系是富足的，是灵性的，是忠诚的……。亲密关系是每个人在孤独时的救赎。在这样的期待下，难免患得患失：“我这样是可以的吗？”一旦启动了某种外部标准，把自己架到被评判的位置，就总能找到不足之处。这时候亲密关系对人非但不是滋养，甚至会变成进一步的苛责：“也许我缺乏爱的能力？”但是，有瑕疵的关系才是关系的普遍状态。

杨宝英

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。所谓的幸运者，是占有天时、地利、人和和诸多的优势，因此祸福的变数是非常的多，谁又能够洞察一切呢？得之，我幸；不得，我命。得到了便是幸运，不得也算不上不幸。遇到了祸事，心中郁闷是难免的，但要转瞬即逝，不要执着，应该本着“塞翁失马，焉知非福”的生存准则，坦然的处置幸与不幸的关系。一个人能够做的，就只能是“尽人事，听天命”。

吴倩

人生最大的悲哀，是未曾把自己彻底交出去做事半推半就，拿到就是不三不四的结果

那晓旭

灵魂高级的人，或多或少都有些忧郁，而忧郁的本质是看穿后的善良。 --尼采

周庆红

1．诚实地表达自己，而不批评、指责（1）观察我所观察（看、听、回忆、想）到的有助于（或无助于）我的福祉的具体行为： “当我（看、听、想到我看到的/听到的）……” （2）感受对于这些行为，我有什么样的感受（情感而非思想）： “我感到……” （3）需要什么样的需要或价值（而非偏好或某种具体的行为）导致我那样的感受： “因为我需要/看重……” （4）请求清楚地请求（而非命令）那些能丰富我生命的具体行为， “你是否愿意……？” 2．关切地倾听他人，而不解读为批评或指责（1）观察你所观察（看、听、回忆、想）到的有助于（或无助于）你的福祉的具体行为： “当你（看、听、想到你看到的/听到的）……” （2）感受对于这些行为，你有什么样的感受（是情感而非思想）： “你感到……吗？” （3）需要什么样的需要或价值（而非偏好或某种具体的行为）导致你那样的感受： “因为你需要/看重……” （4）请求关切地倾听那些能丰富你生命的具体请求，而不解读为命令： “所以，你想……” 摘自《非暴力沟通》

你来说说自己想法吧