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“开放性的沟通”可以解决很多关系中的误解和嫌隙。 有一首
和钰蓉
“开放性的沟通”可以解决很多关系中的误解和嫌隙。 有一首诗是这样写的: 我对我的敌人很生气, 我藏住了愤怒,我的烦恼兀自增长。 我对我的朋友很生气, 我说出来愤怒,我的愤怒终于止息。
1温暖
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尤四海
温暖了
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心理咨询
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赵艳杰
纵使被说坏话、被讨厌,也没什么好在意的, 因为「对方如何看你」,那是对方的课题。——阿尔弗雷德·阿德勒
那晓旭
“一个人知道为什么而活,就可以忍受任何生活。” “不能听命于自己者,就要受命与他人。” ——叔本华
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一个无法自洽的人,是很难建立起健康、心安的亲密关系的。 这种人就像始终活在别处,无论在哪里,都觉得她的生活应该别番模样,难以获得心里的宁静和安全感,自我的探索和成长,是当下她最重要的课题。
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当我们很关注别人有意或无意给自己贴上的标签时,就会“不甘”或好奇,于是开始在意那些被冠以某种标签的言行,结果真的被验证了!一旦被困在这里的时候,我们会纠结到无法自拔。学会与困扰共存,借助正向的力量走出去!
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莎莎老师今日分享关于老鹰蜕变的故事: 老鹰的寿命最长可高达70多岁,但它们在40岁左右时却要经一次生命的决择。 原来老鹰在40岁左右时,爪子开始老化,喙又长又弯,羽毛又浓又厚,飞翔十分吃力。这时,它们只有两个选择:一是等死、二是蜕变。 如果选择了后者。它们就要飞越到山顶,在悬崖上筑巢,用喙击打岩石,直到完全脱落,然后静静地等待新的喙长出。当新喙长出,它们用新喙将脚趾甲一片一片拔出。当新趾甲长出,它们再把老羽毛一片一片拔掉。在经历了失血、感染、饥饿、甚至死亡的危险的5个月后,老鹰新的羽毛长了出来,它们蜕变重生了。 它们经过蜕变之后可以重新开始搏击蓝天,又可以把生命延续30年的美好时光。 在我们的生活中心理咨询也是一个不断蜕变的过程,期间你要和咨询师一起穿越黑暗,甚至黑色的隧道、你们要一起经历一段又黑又暗又潮的时光,然后一起奋力前行,一起走出黑暗迎来光明。 咨询中蜕变有时候会很痛苦、很痛、但是相信我,不改变痛苦不会轻易放弃你的,你是想让痛苦如影随形还是期待开启新的人生呢!
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妈妈想让你的孩子心理健康,在他婴幼儿时,看到他,并和他互动,有些喜悦,是至关重要的!。
你来说说自己想法吧