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真正内心强大的人,并不是依靠外面的力量,而是源于自我的深
杨宝英
真正内心强大的人,并不是依靠外面的力量,而是源于自我的深度连接。我们不要向外看,向外看会让人浮躁,变得身心不定,一旦我们习惯与别人比较,与自我的连接就会消失,你不知道自己是谁?而是把别人当成了目标,所以我们要内心强大,先去问自己想要成为什么样的人,学会放下与别人的比较,你的内心才会更有动力。我们不要羡慕别人的生活,最重要的是让自己幸福快乐,生活对每个人而言,幸福对每一个人而言都具有千差万别。
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焦虑怎么办
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何萍
改变的秘诀,是集中你所有的能力,不是摧毁旧的,而是建造新的。
刘伟
从现在开始到高考结束,我会尽我最大的精力保持在线状态,尽最大可能援助那些发生紧急情绪波动求助高考生们,十二年寒窗,感知过那些辛苦,由感而发。一个小小倡议
郑晓强
亲密关系会经历四个阶段:蜜月期,权力斗争期、死亡期 和伙伴期。 阶段一:蜜月期 在蜜月期,人们会被爱情冲昏头脑,为找到彼此满心欢 喜,可是这段时间并不长。 阶段二:权力斗争期 当蜜月的光环褪去,伴侣就慢慢进入了“权力斗争期”在一次次徒劳的斗争中,他们越来越发现伴侣面目可憎,无法容忍。他们开始变得倔强,非要说服对方变成自己心目中的样子,否则就不甘心。这背后有他们心里最深的渴望,希望伴侣能够满足。 阶段三:死亡期 权力斗争久了,两个人都累了,关系就会进人“死亡期”。这时候双方已经失去了争吵的动力。他们放弃寻找真正的亲密关系,对方的魅力已经丧失殆尽,自己也不再吸引对方。这时候,很多人会选择出轨、分手或者离婚。 阶段四:伙伴期 如果幸运地跨越“死亡期”,亲密关系就进人了一个新的阶段:“伙伴期”。伴侣会重新找到舒活的相处方式,跟彼此联结,相依相伴,独立又亲密地在一起。 正是重新发现,让自己与自己、与伴侣、与世界和解。有 人说过:好的爱情,就是一次次重新爱上同一个人~
孙海霞
关于情绪的管理 提到情绪 很多人想到的是情绪管理 大部分人以为的情绪管理是对情绪的压抑和控制 其实真相是哪里有压迫哪里就有反抗 压抑的副作用是能量会越来越低 你会变得麻木不仁 控制的副作用是:大部分控制的情绪的人会丧失能量 情绪真正的蜕变不是压抑也不是控制 而是像大禹治水一样 去疏导而不是拦截
郭玫
孩子们终其一生,都在寻求父母的肯定和认可。如果他们得到赞扬、尊重和认可,他们会非常乐意用行动向父母表现,自己有多出色。当孩子受到赞美时,能够建立起自信,也会让孩子更加勇敢。早安,朋友!
彭保云
看到荷花效应,很有感触。 What:荷花每日按固定比例开放,到第30天开满池塘。 Why:前期积累看似缓慢,却是成功关键。How:生活中我们也应如此,持续努力,重视积累,厚积薄发 ,终能绽放光彩。
你来说说自己想法吧