情说App
与你相伴成长
打开APP
当父母把自己的想法、观点强行投射到孩子身上,长久的压力之
洪君玉
当父母把自己的想法、观点强行投射到孩子身上,长久的压力之下,孩子就会变成父母所认为的样子。父母说孩子这不行那不行,孩子就真的觉得自己什么都干不好,最后变得一无是处。 儿童心理学家孙瑞雪说:“如果你没有去否定孩子,她会有极好的感受能力,她充分信任自己的感觉,对任何事情都要寻求自己的判断和理解,最终,她会成为一个极具独立判断能力和丰富创造力的孩子。” 肯定和捧场,孩子才会生出自我价值感,内心力量才会被点燃,才会拥有奋斗的决心和动力。
2温暖
0回答
行人
温暖了
#
感情那些事
相关回答
王倩倩
什么都不相信的人不会绝望。正因为抱有某种希望,所以才会感到绝望。 因为希望能这样,希望有那个,但却实现不了,所以才会感到绝望。 这时,与其聚焦于感到绝望这个事实,不如试试看聚焦于原本抱有的希望。
张丽坤
当我们无法决定是否要退出一段关系时,首先需要非常清晰地确认自己的感受和需要,也就是聆听自己真实的声音,不被满足自己的自恋、寻求关系的需求所绑架;其次,退出这段关系前,还需要确认环境或他人的反应和状态,对未来的方向和可能性作出评估,进行综合的判断、选择,以及作出决定,同时还包括在情感上,可以预见并耐受放弃带来的挫败和失落。 做出这个决定可能很难,是因为它对“自我”要求足够强大,且明确的“自我”部分,不会屈从于“超我”的打压,也不会向“本我”妥协,而是选择了忠于“自我”。 一个人最高级别的自由,是可以随时“说不”的能力。 这句话,也无限接近于人格层面对于自由的定义。当我们可以忠于自我,去勇敢地拒绝,并且为自己的决定承担任何后果的时候,就是人格强大的表现。 这种放弃的能力,并不是天生具备的。 现实生活中,我们常常因为各种各样的原因,并不能随时忠于自己。 所以,年少懵懂的我们有时有很多愤怒和不满,但是真正能迈出了想迈又不敢迈出的那一步的毕竟是少数。 可随着年纪和阅历的增长,我们再回头,心境和判断就会变成:其实能勇敢做真实的自己,可真好!即使不够完美,那也无关紧要,因为这就是我的人生,由我来定义!
郭红玲
在对话中,我们有时会不自觉地扮演起“氛围拯救者”的角色,忙着接话、找话题,甚至迎合对方的观点,生怕出现一秒的安静。这种疲惫,源于我们内心一个很深的信念:“我必须让对话顺畅,否则就是我的问题。” 但请记得,沉默有时不是尴尬,而是思考的留白,是对话的自然呼吸。一段健康的关系,是能容纳安静时刻的。下次感到冷场压力时,可以试试这个微小的转变:不要急于用新话题去填补空白,而是对刚才的对话做一个简单的总结或感受回应。 比如:“你刚才说的那个经历,听起来真的很不容易。” 这不仅能让你从“取悦”模式切换到“倾听”模式,反而能让对方感到被深度听见,从而建立更真实的连接。 不妨回想一下,最近一次让你感到舒适放松的对话,其中是否也包含着一些安静的、不必刻意找话的片刻?
乔丽丽
人怕命,命怕认。 认命不是认输,认命是把对抗的力量收回来,把自己的心力收回来去创造自己想要的结果。 不认命就今天跟这个人杠,明天跟那个杠! 不如承认,承认老公是自己选的,自己选的自己认,从现在开始学着去爱他,学着让他真正成为你生命中的一部分,让彼此完成成长的历程! 先让自己成为自己的依靠,再成为他的依靠,最后发现他依然是你的依靠!
赵莎莎
从来如此便对吗?
李有军
如果你或者你的伴侣/家人,常常陷入一种很忙,却无法获得内心的充实与喜悦;或是过度关注外界对自己的评价,而总是放弃内心自己的真实想法;甚至是常常活在过去的阴影或未来的恐惧或虚幻中....那么可能TA的人生还处在“沉睡”状态。心理学上称之为“无意识自动化反应”,即被习惯、防御机制或社会(条件反射)所支配,缺乏觉察与选择能力。 这种状态下的人通常有三个特点: 1.比较容易出现二元对立的思维(遇事喜欢争论对错、高下、好坏); 2.常常灾难化想象,习惯把问题放大、把日常事情想得过于极端(譬如:失恋了就不会再有人爱了); 3.习惯压抑情绪,用派生感觉(如抱怨、自怜)替代原生情感(如真实的悲伤或愤怒)。 从心理学的角度来看,人之所以“沉睡”,因为这是一种通过回避真实问题维持表面平静的防御机制(自我麻木:譬如父母忽视孩子的哭泣,伴侣逃避情感需求)。看似麻木了,实际上一直在痛,而且是慢性的隐隐做痛。就像是一种神秘的内伤,当它发作时,我们甚至不知道伤口在哪,更不知道什么时候会再痛,也就无从下手去疗伤。根据能量守恒定律来看,“沉睡”的麻木消耗的生命力,远超于觉醒时的痛苦。当我们90%能量用于心理防御(压抑痛苦/维持人设),只剩下10%的能量去应对现实的问题。而觉醒的人,有70~80%的能量来处理现实问题。 附《醒来》—伯特.海灵格 人生是一场无常的醒来,生命就是一趟从沉睡到醒来的旅程。每个人都会在适当的时间,在适当的地点,以适当的方式醒来。只不过每个人醒来的方式不同,醒来所需要的时间不同。有的人需要一年,有的人需要十年二十年,有的人需要一辈子,有的人需要无数次的生命轮回。 如果爱不能唤醒你,那么生命就用痛苦来唤醒你。如果痛苦不能唤醒你,那么,生命就用更大的痛苦来唤醒你。如果更大的痛苦不能唤醒你,那么,生命就用失去唤醒你。如果失去不能唤醒你,那么,生命就用更大的失去唤醒你,包括生命本身。 生命会用生命的方式,在无限的时间和空间里,无止境的来唤醒你。生命会用生命的体验,在无尽的生死和轮回里,不停息的来唤醒你,直到你醒来。
你来说说自己想法吧