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与你相伴成长

如何消除他的前任总在我心里就在阴影？只要没和他在一起，只

匿名

如何消除他的前任总在我心里就在阴影？只要没和他在一起，只要他突然不让我知道去做个什么事，打个电话或者信息，我就会不由自主想到，是不是和她？我感觉快崩溃了

4温暖

27回答

苟亚锋

温暖了

评论

匿名

6年前

我没办法完全投入其他方面，脑子里都是他！自从和他在一起，我已经没办法移情别恋，这是与以往完全不一样的我！他改变了我的不专一！

匿名

6年前

我和他在一起，我才有这种想法，以前从来没有过

匿名

6年前

从来没有这样的感受

6年前

1认知角度去分析不合适的根源(含挽回代价及其不合理方面)，达到接纳现实的基础。2努力投身工作学习和交际中，融入新的情境。3移情别恋，踏上新爱征程。衷心祝愿您快乐！

6年前

真正让你崩溃的不是他的前任，而是心中的自我安全感。

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相关回答

阿白

我现在总觉得在我的心理、精神以及情感上进行投资都是值得的，因为我的大部分问题都是心理原因造成的，解决了心理问题，我人生的大部分问题就都能迎刃而解，老师们您们觉得是这样吗？

好的

逐渐厌恶与人沟通，有时觉得别人愚笨，有时学得自己蠢不可及，有时觉得人心丑陋，有时觉得与“那人”无法沟通。总之，厌恶！！！！

Liquor Stars

高考失败，学了不喜欢的专业，我不知道我对那些感兴趣，对有些不感兴趣，总是很被动。

瑶

说实话，有的时候真的对这个世界很绝望，之前在第二个咨询师那里做了很长一段咨询，自尊体系倒是上升了，内心也很有力量感，但永远处理不好关系，从来没有建立过亲密关系，活了22岁，之前马路要了一个男生联系方式，聊的很好，我们聊了两个多月，他每天都找我，后来突然说不合适，他说没感觉，然后这两天就把我删了，他也澄明他不像渣男那样无聊骗小妹妹，只是感觉不合适，但有的时候，我真的会怀疑自己，自己对人际关系相处技巧是不是哪有问题？，才让所有人都没法喜欢上自己，而这个问题快要把我折磨到死，短短几天内，在关系中生了又死，死了又生，我待人一直都很真诚，也没想过要虚伪，只是我的人机沟通技术异性沟通技巧是不是有问题？

亦雪

人就是一个奇怪的生物啊

你的芒果甜吗

分手两天了，我现在感觉挺轻松平静的，和我以前分手时伤心欲绝痛不欲生的状况完全不一样。我不知道过几天我会不会开始难受，我时刻准备着迎接难受的到来。这十个月，我和他学到了很多东西，总的来说是关于怎么生活幸福怎么爱自己方面的，我真的很感谢他的。他也坚持认为他是可以帮助我的，不做情侣只做朋友也可以帮助我，虽然他那么年轻。但是他的时间很宝贵，他不能继续给我太多时间。不能给我太多爱，我们的状况不适合结婚，只能定位朋友不是情侣了，亲密的感情不存在了。我不满意，我需要的是爱人，是亲密关系。我要明确定位，摆明需求。既然不爱我了我就走，才不要做什么朋友。既不想负责任又想享受我的爱，门都没有。既然我做不到删除你，我就让你删除我。分手是两个人蓄谋已久的结果。

你来说说自己想法吧