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疼了两日的头今日终于不疼了。睡眠也调整过来了。今日早起出

罗永丽

疼了两日的头今日终于不疼了。睡眠也调整过来了。今日早起出门，看着蓝蓝的天空，沐浴着暖暖的阳光，呼吸着新鲜的空气。心情无比舒畅，心里默念一句：早安，新的一天。

2温暖

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郑洁

温暖了

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相关回答

高翔

我曾经跟一个抑郁症患者说，在任何情境下，我们都要相信自己可以有所作为。他很敏感：我已经很努力去作为了，但是我事业失败了。努力就是一个笑话。来访很激动，虽然他尽可能克制。这是因为他把有所作为定义为事业必须取得成就。而这正是他的暴雷区。可有所作为一定是事业又成吗？当我们感到压抑，暂时没有办法突破目前的困境，能不能稍微做一些什么，让自己好受一点？这稍微的调整便是作为。我欣赏一个母亲。她自己脾气很不好，总是干涉和影响孩子，她自知却无法控制，她给的方案是：我想发脾气的时候我就隔离，我离他远点，这至少不会给他情绪压迫。原则上，我并不鼓励母亲与孩子隔离，但是这是她目前给出的最好方案。对于个案来说，这是母亲做出的最好的努力。有所作为，不是逼迫自己立即达到某种效果，而是从实际出发，整合自己的资源，看看当下能做一点点什么事情，让自己更舒适，让自己还保有一点点生机。随着这生机的蔓延，困境终于有度过的一天。

张志军

我用新的视角看待生命。我们以为自己完全了解这个世界了，但实际上我们错失了很多紧密围绕在身旁的东西。早晨冥想时，我要求自己更多地看和理解这一天。这个世界无限大于我的所知。我愿意用新的不同的视角看待生命，注意以前没有注意到的事物。一个新世界正在我的新视角前等我。我与时俱进。在我们每个人的身上都有一份聪慧，可以理解并运用时下流行的所有新的激动人心的电子奇迹。如果我们确实难以运用录像机或电脑，那也只要问问小孩就可以了。现在的所有小孩子都懂电子技术，就像老话说的：“小孩将引领大家。” 我对生命中的新事物持开放和接纳的态度。我愿意理解录像机和电脑以及其他美妙的电子产品。

史婧雅

我允许任何事情的发生我允许，事情是如此的开始如此的发展，如此的结局因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来一切的发生，都是必然若我觉得应该是另外一种可能伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许我允许别人如他所是我允许，他会有这样的所思所想如此的评判我，如此的对待我因为我知道他本来就是这个样子在他那里，他是对的若我觉得他应该是另外一种样子伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许我允许我有了这样的念头我允许，每一个念头的出现任它存在，任它消失因为我知道念头本身本无意义，与我无关它该来会来，该走会走若我觉得不应该出现这样的念头伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许我允许我升起了这样的情绪我允许，每一种情绪的发生任其发展，任其穿过因为我知道情绪只是身体上的觉受本无好坏越是抗拒，越是强烈若我觉得不应该出现这样的情绪伤害的的是自己

王浩

与非门，关于第三状态这个世界是有一个是非组合的矛盾统一体，有高低，有阴阳，有正就有反，有真就有假。数字时代是建立在0,1基础上的。与非门。我们的思维被钉在这样的二维之上了。于是产生了很多问题。有些事情发生了，在道德层面，在人的显意识是排斥，抗拒和拒绝的，但是身体很诚实，情绪很不会骗人，这些确让你无法离开和割舍。所以人就出现了，身心不和，显意识和潜意识的矛盾。俗称拧巴。我们不去挖掘潜意识，只要知道这个表象，就可判断这是拧巴现象。传统做法是催眠，找到内心那个隐藏的自己，可能是五岁的自己。我的做法是，建立与非门之外的第三状态。门内法。

王崇娟

新的一年，接地气的愿望可以是：成为一个可以照顾好自己身心的人！放掉那些宏大的，空虚的愿望，什么马上发财啦，柿柿如意啦，在这个物质和灵魂打架的兵荒马乱的时代，就接地气的活着，已经很赞了！

王欣梅

心灵的清澈明晰是你最重要的人生资产。 ——修.蓝博士

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