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相关回答

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“一个有着抑郁母亲的孩子，有一个永远也无法完成的任务，他们的任务首先就是应付母亲的心情。儿童牺牲了自己的需要，通过参与母亲的心情而承受母亲的罪责感和抑郁感，他必须设法维持母亲的活力。抑郁母亲的孩子只能以被动反应的方式活着，他不能完全出于自己的愿望而做出表情让母亲来认可和满足，他必须总是关注着她，希望最终能够创造出一个会激发他成长的母亲来”。

谢晓欣

在日常生活中，我们遇到一些棘手的问题时，会习惯性地对自己说“唉，这也太难了吧！”“我觉得我不行”“我搞不定”“我做不到”等消极言语。然后我们会发现，越是消极，事情就会变得越不顺利。不要总说那些消极的言语，因为消极的言语会暗示我们留意那些不利的信息。不利的信息接收得越多，我们就越会处于负面的情绪中，加剧自己的焦虑，使自己的行动变得消极而被动，到最后反而一语成谶。反之，积极的言语会引领我们聚焦于有益的信息。随着有益信息的不断增加，我们的行动也随之变得积极主动，这有助于事情朝着我们期望的方向发展。我们的大脑会认同我们想做的一切，包括好的和不好的。当我们产生某种想法或信念时，大脑会倾向于寻找与之相符的信息，而忽视或否定与之相悖的信息，使我们的想法和信念得到进一步强化和巩固。语言本身是一种能量，是一种影响力场，是一种心锚。一个人采用何种语言表达，几乎塑造着他的思考方式和行为，左右着他的精神风貌、能量状态，决定着他最终的行动和做事结果。多说积极的语句，对待事情就会更积极，能量也会聚集，也更容易取得好结果。你会更容易拥有你所想要的一切，也会更容易做成任何事。 ——摘自《不要担心2小时和8公里以外的事情》

冀锐敏

咨询中的结束和分离是一个重要的事情，对于获得了阶段性成果的来访者来说，可以独自走一段属于自己的路，虽然有不舍和孤单，但是更多的是：我可以！我能行！

谭丽梅

一段很有意思的思考过了几十年我才发现，我可以用一个不一样的问题来面对我的人生。不是:我为何活着?而是:我要用我被赋予的生命做些什么?

胡周琴

聂舍梦牵聃景清新周情孔思琴瑟和鸣

那晓旭

＂人生最重要的，是拥有制造快乐的能力。它来源于三个方面：放下过去，面对现实和享受当下。＂

你来说说自己想法吧