情说App
与你相伴成长
打开APP
1、夫妻是一体的 2、你们要么都输,要么都赢 3、非要一
那晓旭
1、夫妻是一体的 2、你们要么都输,要么都赢 3、非要一个人赢,其实是两个人都输了
2温暖
0回答
秦建伟
温暖了
相关回答
李丽华
有时候, 我们会羡慕那些 看起来闪闪发光的人, 羡慕那些成绩优异的同学, 但自己 却很难静下心来学习。 羡慕那些身材很好的人, 但却做不到 像他们那样坚持锻炼。 所有光芒的背后, 一定藏着汗水。 我们不能只看到他人的成就, 却忽略了 他们背后付出的努力。 没有人能随随便便成功, 一分耕耘 才能有一分收获。 与其在别人的辉煌里仰望, 不如努力去成为更好的自己。
王丽华
(1)追求完整,放弃完美 森田疗法认为,每个人都有缺点和不足,生活中都会有失误和犯错,身心上都会有疾病和痛苦,我们不仅要接纳好的一面,也要接纳不好的一面,只有这样的人才是完整的人,完美的人并不存在,接纳自己的完整而不去追求完美,才有可能获得心理健康。 (2)面对症状,接纳症状 按照森田疗法的精神交互理论,症状是由于我们习惯性的对抗和回避行为,导致过度关注和过度敏感,固着下来而形成的。所以要想化解症状,就要积极面对,停止回避;就要主动接纳,停止对抗。 (3)事实唯真,不管想法 我们经常纠结于头脑中的各种负面想法,想要对抗和回避它们,想要消除和掩盖它们,这导致了精神交互作用,形成了症状。对于这些与事实无关,不符合现实的想法,应敢于抛弃,不理会、不管它、随它去,把注意力放在当下的事情上,积极行动起来。 (4)回归生活,为所能为 森田疗法主张人们尽可能地投入生活,尽可能地去做当下该做而又能做到的事情,学着心理健康者那样去行动,就能成为健康的人,并在行动中、生活中陶冶性格。 森田疗法对于强迫观念有较好的疗愈作用,适合在心理师指导下学习和实践。
周新梅
如果你在各个医院积极的治疗检查,但是查无实病,找专家,找教授还是查不出什么问题,医生认为你没有什么问题,但是你每天还是各种的不舒服,比如头疼啊,头晕呐,耳鸣啊,脑鸣,西医治疗无效,就去看中医,找了各种各样的老中医治疗,效果还是微乎其微。包括很多中医认为的疑难杂症,其实很大一部分都是焦虑抑郁引起的躯体的症状。焦虑抑郁好了,这些所谓的疑难杂症也会神奇地康复
苏平
《看见》 伯特.海灵格 当你只注意一个人的行为, 你没有看见他; 当你关注一个人的行为背后的意图, 你开始看他; 当你关心一个人意图后面的需要和感受, 你看见他了。 透过你的心看见另一颗心, 这是一个生命看见另一个生命, 也是生命与生命相遇了, 爱就发生了, 爱会开始在心之间流动, 喜悅而动人! 这就是吸引而幸福! 当你只关注自己的行为时, 你就没有看见自己; 当你关注自己行为背后的意图时, 你就开始看自己了; 当你关心自己意图背面的需要和感受时, 你才真的看见自己了。 透过内心看见了自己的心灵真相, 这是你的生命和心相遇了, 爱自己就发生了, 爱开始在自己身上流动, 你整个人就和谐而平静! 这就是真爱的发生。
冯二玲
哲学家弗洛姆说,如果没有尊重爱就很容易堕落为统治和占有。一个被管制太多的孩子,就失去了探索和认识世界的机会,又失去了认识自我和调整的信心。当在社会上多次探索,多次失败之后,他可能会退回到自己的家里,把这一切都归咎于父母的无能(就像当年父母觉得他无能,照顾他一切为他做所有事情一样),甚至跟父母冲突。 爱孩子从尊重孩子,给孩子自由开始。
徐青
接上回:如何摆脱经济束缚? 第二阶段是要让自己从消费者转成独立的价值生产者。 考虑5个问题: 1、思考自己有什么资源可以出售?普通人有的资源比如时间、技能、体力、人脉关系等等。 2、思考怎么有更多的资源可以出售? 3、思考怎么把目前不可出售的资源出售? 4、思考怎么把已有的资源用更多种的方式出售? 5、怎么把已有的资源以更高的价格出售? 把这些问题的回答认真写下来,每隔一段时间去整理,去增删。 这些问题是为副业准备的,你必须要有多种收入的方式。 第三阶段:以自己在领域中的能力、资源和老板进行价值交换,不再是打工。 上层是一个圈子,人脉的本质是价值交换,不是认识吃过饭就叫人脉,你具备上层人需要的价值,那你就有了议价的资本,有了一席之地,才可以创造出剩余价值。 第四阶段:是资本和资源,脱离打工,以资本和资源、信息差赚钱。 千万别想着盲目创业,没有想法、没有目标,为了创业而创业只有死路一条。 创业应该是一个水到渠成、自然而然的事,如果你在第二阶段副业的过程中,找到了很好的资源变现方式,才可以考虑创业。 现在的社会很浮躁,各种各样的媒体、文章、视频,宣传几天、几个月赚几百万,让很多人都觉得钱很好赚,好像只要敢做就能赚钱。做了就赚钱的时代已经过去,还是得扎实稳步,做一反三。
你来说说自己想法吧