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痛苦的根源, 不是发生了什么, 而是你坚信它不该发生。
周璐
痛苦的根源, 不是发生了什么, 而是你坚信它不该发生。 这份抗拒, 比事件本身更具消耗性。 允许一切如其所是, 是力量的开始。
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李山山
活得越来越柔软,你才会越来越幸福。不要让自己陷入执着,被执着控制心神的人是可怜的,很多事情不要活在想象当中,忠于自我和陷入无明,是两种概念,一定要分清,不然一辈子都是一条道走到黑,可怜愤怒又无助,不要成为那样的人,往亮的地方走,没信心的时候,不断地拾起自己,会到达的
史婧雅
没有底线的人,往往遍体鳞伤也不知伤在哪里。当然,很多人并非不知自己的底线,只是守不住它。仅仅知道自己底线,事先不经过任何演练,那么,一旦底线受冲击,只能仓促应战。所以,假设几种可能伤及底线的状况,并想出具体应对方法,比如怎么说如何做等。底线越稳固,你内心的安全感越强。
王新春
但我还在。 还在,就够了。
徐恒
看似别人能轻松平常做的举动 实则是实践中突破了非常多的生命卡点 是否能和陌生人毫无保留的拥抱 是否能全然的聆听不去打断表达 是否能共情理解到最亲近的人 是否能全然无条件接受任何的呈现 突破自己随时可以从爱自己和亲近的人开始
李良敏
持续说积极的话,你就会在不经意间行动起来,逐渐把说过的话变成现实。
邢娜
曾经的伤痛, 让我学会如何拥抱自己。 那些撕裂我的, 也教会了我如何愈合。 自我疗愈, 是一束来自心灵深处的光, 它轻声告诉我: “你的过去,是你成为今天自己的桥梁。” 我用温暖的手, 触摸自己的伤口, 不再躲藏, 也不再责备, 让我自己, 成为自己的避风港。
你来说说自己想法吧