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与你相伴成长

当我们希望做到接近完美时，当然身体和心灵都承受着更大的压

冀锐敏

当我们希望做到接近完美时，当然身体和心灵都承受着更大的压力。因为越接近完美的东西，它的缺陷才会显得更为刺眼

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压力太大怎么办

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宗阳

人生道路上，有的人互相为难，彼此拖累，最终满身泥泞；而有的人互相扶持，在逆境中风雨同舟，在顺境中共同前行，最终都成为了更好的自己。没有什么东西可以一劳永逸，感情也从来不是坐享其成的事。一段好的感情，应该伴随着理解和包容，应该让双方在共同努力中绽放光芒、相得益彰。人生最大的幸运，就是遇见一个和你相互成就的人。迷茫时，互相指引；消沉时，互相鼓励；成功时，彼此认可。愿你我都能相互砥砺，互相扶持，彼此成就；愿我们遇见的感情，都是最好的模样。

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你怎么爱你自己，就是在教别人怎么爱你。 ——露比·考尔

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亲爱的们，早上好

经常听到一句劝慰别人的话：少想点。坐在那儿，少想是不可能的。人静下来的时候，最容易胡思乱想。少想最有效的方法是身体行动起来；动起来，自然就会少想。改变情绪状态最有效的方法就是行动。最好的行动是帮助别人，在助人中，你会感到自己的价值；在助人中，被助者的开心和感恩，会感染到你，整个过程会使你身体内的多种幸福素提高。助人就是助己。 ——海蓝博士

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