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与你相伴成长

1、如其所是的现实：此刻与过去的真正事实，以及对未来的合

李艳红

1、如其所是的现实：此刻与过去的真正事实，以及对未来的合理预期； 2、每个人的未来都有限制：总有一个或几个目标不太可能完成； 3、世间万物各有其因：不去关注“为什么是我”或者“这不应该发生”，而是针对原因作出改变。 4、虽然人生很苦，但还是值得活下去

1温暖

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测试～悠悠

温暖了

相关回答

王倩倩

最好的心态是，要像养一棵盆栽那样对待自己，时不时松松土，让环境松软且透气，时不时晒够阳光，并按时按需补充水分。允许自己暂时落后，同时祝贺别人遥遥领先；允许自己偶尔蔫一会儿，同时清楚“这很正常”；允许自己的花有一些没结果，同时了解“这对自己来说是件好事”。

张志军

锻炼对身体很有益。请做任何让你感觉良好的运动，骑自行车、打网球、慢跑、打排球、游泳、打高尔夫球、快走、蹦床、跳绳、遛狗或者其他别的什么，都可以。锻炼对健康至关重要。如果我们完全不锻炼，我们的骨质就会疏松，它们需要通过锻炼来保持强壮。我们可以更长寿，我们应该可以一直轻松地奔跑、跳跃，行动自如，直至告别尘世的那一天。如果你打算开始执行锻炼计划，起步先慢慢适应，可以从晚餐后绕着街区散步开始。等你体力增强了，就可以提高速度和增加距离，直到你能快走上一英里或更远。等你开始这样照顾自己，你将惊喜地发现自己的身心发生了变化。请记住：你为自己做的每一件事要么是自我关爱，要么就是自我仇视。锻炼是自我关爱，而爱自己是在生活中获得任何成功的关键。

赵莎莎

史托罗楼和阿特伍德写了《云中的脸庞》一书，他们分析了阿德勒，弗洛伊德，荣格等人做临床治疗的逐字稿，发现随着治疗越来越深入，阿德勒的来访变得更像阿德勒，弗洛伊德的来访变得更像弗洛伊德，荣格的来访变得更像荣格。书中认为，不仅一个人的发展是建构的，临床实践也是建构的，临床实践是一个双元建构的过程，是大家在临床中开始有了一种匹配性，这种匹配性会发生在一些双元工作中，也就是说治疗师会不停的影响临床。任何临床都是一个影响的过程，同时又是一个双元影响的过程，咨询师影响了来访者，来访者在某种意义上也影响了咨询师，咨询师正因为自己被来访者影响了，所以才会产生各种各样对人类的感受。而这样的感受是咨询师能够理解来访者的很重要的部分。比如一个抑郁症的来访者，因为他的母亲有某种传染病，所以在养育他长大的过程中，母亲和他的关系是疏远的，隔离的。对于一个孩子来说，他的体验有可能是无法表达的，接下来在他的生活中，他和一般人，特别是女性的关系就会有一定的距离，这种距离是他下意识在成长过程中形成的，实际上是一种病理性的适应，也就是主体间性学派伯纳德所说的病理学的实验。这种适应本身并非是病态的，它是为了适应环境所产生的一种体验世界的方式。他需要解释:为什么要和妈妈离得那么远？为什么不能一起吃饭？为什么不能和妈妈拥抱……他的这些疑问，都会在临床中建构他对世界的体验方式。这种下意识的体验模式，史特罗楼认为它是一种内隐性的组织经验原则。他的组织经验原则是，当他和别人靠近的时候，他是有危险的，即他可能会被传染上疾病，所以当他有这个基本的经验原则的时候，咨询师就会觉得这个来访者处于隔离的状态，他从来不谈他的情感，也不会靠近咨询师。对咨询师很漠然的说，我没体验到你说的是什么，或者说到情感的时候，他会自动绕过，自动回避掉，他的生活就是这样。此时咨询师会有一种撞墙的感觉，咨询师会努力的让来访者寻找体验，但是咨询师这种努力的寻找是因为自己触碰不到这个来访者，实际上来访者已经把他体验的世界释放出来了，咨询师已经居于来访者的体验世界。咨询师越想使用各种技术去靠近来访者，越会感觉到挫折感，这时就像史特罗楼说的移情是来访者试图将咨询过程组织到自己的组织经验原则中去的一个努力，是来访者把咨询师建构到他的经验世界中。咨询师在这个位置上正在体验来访者母亲位置的感受，这是史托罗楼当时对移情的新定义。

陈文玥

恋爱明明应该是一件很开心的事，可是一旦进入恋爱关系，却患得患失，关注对方的一举一动，让自己觉得很疲惫。显然，这不是一种健康的状态。那么，为什么会出现这种情况呢？可能有以下一些原因： 1.依赖性人格：一些人天生或后天形成依赖性人格，他们在关系中倾向于依赖伴侣，容易为了维持关系而忽视自己的需求和感受。 2. 自我价值感低：自我价值感低的人常常通过恋爱来寻求自我认同和价值感，容易把伴侣的需求和期望放在首位，忽略自己的需求。 3. 过度理想化：在热恋期，人们往往会过度理想化伴侣和关系，导致自己为了迎合对方而改变，逐渐迷失自我。 4. 缺乏界限感：在关系中没有设定清晰的界限，容易让对方的需求和期望侵占自己的生活和空间。

王倩倩

如果你每天给他一块钱，只要一天不给，他就会恨你。如果每天给他一个巴掌，只要一天不打，他就会跪谢。人性如此，生活如此，爱情亦如此。

杨宝英

自卑是一种能量，它能毁灭你，也能成全你，关键在于你会不会用这个能量。自卑的本质是什么？自卑是不如人，但是自己却接受不了这个现实。一个人如果不如别人，但他能够接受这个现实，他是不会自卑的，所以自卑的人在他人看来也许很优秀。自卑其实是一种提醒，告诉你应该做点什么，让自己的人生更加优秀。一个人没有一点点自卑感的话，他不会有强大的奋斗动力，实际上所有的牛人都和自己的自卑有关，因为受不了自卑，所以才有奋起一搏的动力。自卑并不可怕，可怕的是你没有发现自卑背后那一股深切的渴望。有人借自卑的力量成就自己，有人在自卑的压制下痛苦平庸，自卑本身是中性的，用它的人决定了它的最终性质。如果你的内心深处有自卑，仔细的感受它带来的提醒，感受你在它的压制下的痛苦，不要逃避，逃避只会让你更加的自卑，正视它，把它转化为自己崛起的动力，一切的成就都是对自卑的超越。

你来说说自己想法吧