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1、如其所是的现实:此刻与过去的真正事实,以及对未来的合
李艳红
1、如其所是的现实:此刻与过去的真正事实,以及对未来的合理预期; 2、每个人的未来都有限制:总有一个或几个目标不太可能完成; 3、世间万物各有其因:不去关注“为什么是我”或者“这不应该发生”,而是针对原因作出改变。 4、虽然人生很苦,但还是值得活下去
1温暖
0回答
测试~悠悠
温暖了
相关回答
冀锐敏
孩子是如何从家庭走向社会的?也就是如何长成成年人的? 孩子到青春期开始尝试跟父母分离,这个时候父母需要涵容孩子的攻击性,因为攻击性跟探索世界、对新鲜事物好奇有关,父母要被孩子所用,接受孩子的情绪,帮助转化之后还给孩子,反反复复进行沟通,孩子就获得跟客体、跟外部世界的链接。 在孩子的幻想世界里面,他的暴怒会毁灭这个世界,结果父母不光承受情绪,还反复沟通,还充满好奇地陪伴着她,这个时候孩子才能明白,“原来在我的幻想世界之外,还有一个不以我的意志为转移的现实成年人的世界”。这样的互动体验之后,孩子才能够成为跟父母一样的成年人。 咨询师有一点类似于父母的功能,通过设置告诉来访者,我负什么责任,你负什么责任,既关注内在结构,又关注外在因素,不断摆荡,把来访者带到外部世界,当咨询师认真对待个案的时候,来访者逐渐也学会认真对待自己。 咨询的过程保持跟来访者的链接,内心对来访者的经验世界保持开放,跟随来访者的情绪主线,倾听是什么触发了情绪?背后的体验是什么?怎么样的早年愿望?此刻她跟自我的哪个部分连在一起?怎么从沉重到轻快的?使用什么防御? 通过这样的过程,慢慢帮助来访者独立走人现实世界。
那晓旭
往外张望的人在做梦, 向内审视的人才清醒。
贾莉
#愧疚 父母过得不幸福,孩子必然有创伤,因为孩子都是深爱着父母的,认为这些不幸都是自己造成的…… 深深的愧疚,又极力的想去拯救,深深的无力,又不自觉的破坏自己的成功…… #爱孩子先让自己幸福起来
王浩
这么多年的咨询,看到了一个现象,婚姻内的一方往往条件各方面比另外一方好,而另一方出身贫寒,或者正处于人生落难的阶段。前者扮演着拯救方的角色,女方如同公主下嫁平民百姓,但后者不甘平庸,凭借自己的才华和出众的外貌赢得对方的芳心,这样的组合在开始时候感情融洽,但在后续相处中,相处难的过程就会渐渐的显现出来。 一方认为我条件这么好,嫁给了你,你还不知足,还会冷落我,甚至在外面搞暧昧,另外一方,感觉被约束,最后个性的敏感对控制的不堪,而放任自由。 从拯救者的角度出发 她施恩于对方,这是表面,当她在圣母于落难公子时候 其实也暗含了目的,对方的才华和容貌,和对被拯救者的能给自己带来的掌控的安全感。所以这个角度来说,拯救者在扮演着施恩于对方同时也是一个被拯救者,因为她需要来自对方给于的安全感。 从被拯救者的角度来说,在被上天眷顾而拥有了梦想中才有的现实,是否要想想,我凭什么来匹配这个拥有,我能给对方什么。 前者要知道自己也是需要者,后者要知道自己能给对方什么,是解决这类婚姻的要旨,相爱容易相处难,婚姻中的问题大体可以作如是观。
宗阳
孩子的成长,首先是从父母的瞳孔中确认自己的存在。如果连最亲的人,都不顾你的尊严,否定你的价值,那么孩子是无法看到自己存在意义的。 亲子关系里,强大的一方更要懂得去让步。弱小的孩子对强大的父母,心里本来就有一份敬畏在。父母如果太强势独断,很容易就会让孩子自尊受损、怯懦退缩。 父母适当让一让,给孩子台阶下,孩子才会越来越感到亲子关系是温暖、轻松、安全的,就不用为了维护自尊心和父母对着干。
许珂
我知道我在吃喝拉撒、活着、与人打交道、待人接物。 另外一个我作为旁观者分出去了,能够自动地调节我刚才所做的那一切。 如果我们丧失了这个功能,就是一个心理不健康的人。 所以有时候,我看着一个在人际关系中,待人接物不是太有分寸的人的时候,我就会想,如果他能从别人的角度来看看,自己到底是怎么做的,那他一定不会做出这么没脑袋的事情。 而这也是我们现在做心理指导的目标,就是能够让一个人发展出一个旁观者的自我,使他能够随时调节自己跟他人的关系。当然,最重要的是自己跟自己的关系。
你来说说自己想法吧