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我知道我在吃喝拉撒、活着、与人打交道、待人接物。 另外一
许珂
我知道我在吃喝拉撒、活着、与人打交道、待人接物。 另外一个我作为旁观者分出去了,能够自动地调节我刚才所做的那一切。 如果我们丧失了这个功能,就是一个心理不健康的人。 所以有时候,我看着一个在人际关系中,待人接物不是太有分寸的人的时候,我就会想,如果他能从别人的角度来看看,自己到底是怎么做的,那他一定不会做出这么没脑袋的事情。 而这也是我们现在做心理指导的目标,就是能够让一个人发展出一个旁观者的自我,使他能够随时调节自己跟他人的关系。当然,最重要的是自己跟自己的关系。
0温暖
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咨询师
许珂(题主)
1年前
自我觉察
咬人的野猫
1年前
与自己和解?
相关回答
史胜果
你这么着急赚钱,是因为你特别渴望自由。你想要的自由不只是时间和空间上的掌控,更是和外界对话时的平等地位。你希望通过金钱拿回属于你自己的话语权,不再活在别人设定的规则里,而是按照你的方式去选择、去生活。你厌倦了被动妥协,也不愿再因为缺乏底气而放弃梦想。对你来说,赚钱早已超越了物质需求的层面,它代表着掌控命运的可能性,是一次重塑自我、打破局限的机会,让你有底气去争取独立,赢得尊重,打开并通向更多可能性的道路。
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英国知名心理学者哈德菲尔德说:“人在自信的情况下,能够把自己的潜力发挥到500%以上,而自卑的人,只能发挥自己能力的30%。” 你那么优秀,千万不要被自卑拖累了自己的人生
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#我决心以不同的眼光去看事情 我大半生都活得像个机器人, 别人所说的话或所做的事, 都会触动我的情绪按钮, 让我身不由己,反应强烈。 如今我总算明白了, 我的每一个反应都出自我的决定。 我要锻炼自己的抉择能力, 用爱的眼光而非恐惧看待所有的人与事, 这才显示我是自由的。 每当我忍不住用恐惧的眼光去看时, 我要坚定地复诵下面这句话∶ 我不是机器人, 我是自由的, 我决心以不同的眼光去看事情。 ——《改写一生的迷你课程》
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周围发生的一切都是内心的映射 是只停留在事情表面 还是去探索背后更深层次的看见 在于是否愿意相信和面对 自己真实的内心世界 真的没有无缘无故的发生 只有内心深处真正风平浪静 外在的世界才会平静祥和
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总是一本正经的夸孩子,孩子听多了也会腻,可能就不在意了。所以可以运用闲话交流的方式,貌似不经意,其实正夸到了孩子的心里。 这种方法最好是借第三方名义表达,背后的含义是:你的好,我们看到了,而且我们都非常欣赏,愿意分享。这相当于对孩子的做法双倍的肯定。 比如爸爸对孩子说,你一回家就马上做作业,真太自觉了,等妈妈回家我们告诉她。 比如妈妈对孩子说,今天语文老师给我打电话了,说你的作文被学校发表了,祝贺儿子。 我们可以参照以上的方式,在生活中用闲话的方式来表达对孩子的赞美。可以在孩子听到的情形下,跟另一个大人夸奖孩子。对,就是两个大人聊天,内容包括夸孩子,但这些话要让孩子听到。可以直接告诉孩子,你打算跟另外一个大人,讲他身上发生的好的事情。也可以告诉孩子,你听到了另外一个大人对他的称赞。 这些方式不是直接的夸孩子,但有时候比直接夸效果好的多,家长们可以试一试。
你来说说自己想法吧