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嫉妒是由于怨恨,觊觎他人的优势,利益 ,并且想将其占为己
罗永丽
嫉妒是由于怨恨,觊觎他人的优势,利益 ,并且想将其占为己有的一种情感。让人感受到难受,强烈情况下可能会产生怨恨。嫉妒表明你有特别想要但是得不到,或者暂时得不到的需求,期待或者渴望。比如:在多子女家庭中,一个孩子得到更多亲属的关心,另一个孩子就容易产生这种情感。又如在学校里,同学的成绩比自己好,老师对他比较偏爱。又或者在职场里,同事表现比自己好,得到上司的赏识。在社会上,看到他人有更好的机遇等等都会产生这样的情感。 当我们嫉妒时,要正确处理,要化嫉妒为自己成长的动力,而不是别人发展的阻力。
1温暖
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刘敏仪
温暖了
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当你决定选择心理咨询的方式,开始探索自我的历程。你打开了一扇门。 生活,假如是一幅织锦,我们通常看到的是表面。内心深处的探索,你将有机会看到反面。它可能没有表面那么美丽,但更有意义。你会看见,一个人的内在,那千丝万缕,是如何连接在一起的。 她们在干啥?
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1、对他人“不住” : 不期待伴侣完美无缺,不要求孩子按照预设成长,明白每个人都是独立的宇宙,自有其运行轨迹; 2、对情绪“不住” : 允许愤怒、委屈流淌,但不沉溺其中,像观云般看着情绪聚散,知道“潮起潮落终有时”; 3、对结果“不住”: 努力耕耘,却不执着于收成,因为懂得“因缘未到,不强求; 因缘已至,不抗拒”; 生命的真相,从来不是避开痛苦,而是在痛苦中看见自己的“住”,然后轻轻对自己说: "可以放下了。"
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曾看过一段印象深刻的话: “这个世界,总有你不喜欢的人,也总有人不喜欢你,这都很正常。 刻意去讨人喜欢,折损的,只能是自我的尊严。” 有位作家曾经说过一句话:“我们的生命,不是因为讨别人喜欢而存在的。” 你是否遇到过这样的场景: 明明自己很忙,当同事需要帮忙时,为了留下好印象,便挤出时间来帮他; 明明自己很累,当朋友约你逛街时,为了不让朋友失落,便强撑着前往; 明明自己也很烦躁,当朋友跟你抱怨心事时,为了维持友情,便强忍着去安慰。 结果往往是迎合了别人,却委屈了自己。 以别人想法为先的人生,注定是一场不幸。完全丧失自我意识的同时,还会陷入无休止的精神内耗。 既然做不到让所有人都满意,那就先做自己。 把自己放在第一位, 喜欢的不必抑制,讨厌的不必遮掩。 置顶自我感受,让自己处于舒服自在的状态,才是从根本上爱自己。
你来说说自己想法吧