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父母情绪稳定,对孩子的成长意义非凡。情绪稳定的父母能够为
李萍
父母情绪稳定,对孩子的成长意义非凡。情绪稳定的父母能够为孩子打造一个安全、温馨的成长环境。 当孩子面临困境和挫折时,他们不会惊慌失措或暴跳如雷,而是以平和的心态给予支持和引导。而孩子也会有足够的勇气和信心去迎接挑战,因为深知无论何时,父母都是最可靠的后盾。 孩子在这样的氛围中,会学会如何应对压力与不良情绪,内心变得坚韧而沉稳。 父母稳定的情绪就如同孩子一生坚实的铠甲,为其抵御风暴的侵袭
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张欢
很长一段时间我都误解了自由,以为自由就是随心所欲,想做什么就做什么, 直到今天我突然醒悟,那不是自由,那是被欲望牵引,就像心理学所说的本我和超我,其实都不是我,本我是人天性中的欲望,超我是社会管理者制定的规范,他们都不是我,我应当是我的真心性,而真正的自由,是我发自内心的想要怎样,我按照自己的意志去做出决定,该约束的时候约束,该放肆的时候放肆!自己成为自己生活的掌舵人,依据的是自己的内心,而不是他人口中的“应该”或者本能欲望。
张凤琴
我们终生都在寻找三个朋友,一个在前,一个在后,一个在左右,换个说法,我们都在这三个位置互相滋养。
王欣梅
尽量地放松下来,问自己几个问题,真相是这样的吗,我还有其他选择吗,我现在可以做些什么或者不做什么。
郭鑫
其实爱情最大的价值从来不是让你遇见一个对的人,而是让你在情绪的浪潮中照见那个连自己都未曾看清的真实自我,对方是深情还是薄情优秀,还是平庸,还是上帝? 这些其实都不重要。重要的是,你是否能在每一次情绪的波动中觉察到自己内心深处的贪嗔痴。 当他的某句话让你突然愤怒,也许不是话本身有多伤人,而是你心里某个尚未愈合的伤口,一次被轻轻捧醒。 当他没能及时回复消息,你感到不安和焦虑,或许不是他有多冷漠,而是你内心深处那份被抛弃的恐惧又一次占据了上风。 当你反复纠结,他到底爱不爱我,真正要面对的可能不是他的态度,而是你对自己价值的那一份,不确定。 爱情中最珍贵的不是对方,给了你多少承诺和温柔,他更像一面清澈却残酷的镜子,比我们看见自己最不愿意面对的部分,你的脆弱,你的控制欲,隐藏的不安与傲慢。 每一次争吵,其实都在问你,你要用攻击来保护自己,还是以觉醒来回应自己? 每一次失望都在轻轻提醒,放下,对完美爱情的执念才能接触真实关系的温度。 每一次心碎都是在给你机会打碎脆弱的自我重建,更加独立的灵魂。 所以,亲爱的,真正重要的或许从来不是他有多爱你,而是你能否透过这段感情,真正爱上自己,不是他能给你多少安稳和浪,而是你愿不愿意借这一段路,走向更清醒更完整的自我。
那晓旭
想要改善亲密关系中的沟通,要记住几点: 避免指责,无论多生气,也不用攻击性语言对待伴侣。 处理好自己的情绪后,再进入沟通阶段,避免情绪主导对话。 用“表达需求”的方式代替“表达不满”,重点放在“我想要什么”,而不是“你哪里不对”。 理解对方的角度,尊重对方的感受,即使他们无法立刻满足你的要求,也要保持尊重。 对事不对人,不要用道理压人,也不要情绪泛滥,保持温和而坚定的表达。
方晓艳
爱自己就是悉心,呵护好自己的身体,不要让他受到任何的损害,因为这个身体这是生命修炼的载体,爱自己就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意还是不如意,爱自己就是允许不舒服,不痛快,以及那些负面的情绪流过自己,如同一阵清风拂过不留一丝的痕迹,爱自己,就是让已经过去了,就只是留在过去,当下的生活不受他的牵引和羁绊,爱自己就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里不在这里,爱自己,就是放开抓住自己的念头,让念头如天上的云朵飘然而去,爱自己就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的圈圈,爱自己就是默默的做自己本分的事情,只是陪伴和付出,不祈求任何的回报,爱自己就是不把自己封闭在小小的自我,敞开新人全然的接受看到感受到这个世界,爱自己就是无分别不评判,不期待,全神贯注在当下所做的每一件事情里,爱自己就是看只是看让一切流过自己,爱自己就是对自己的一切负起责任不活的原因,借口里,爱自己就是时刻记得自己,知道自己,让自己的心静静的在那里,爱自己就是完全的认同自己肯定自己,赞美自己是独特的生命,爱自己就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响,爱自己就是完完全全的相信自己是最好的,充满爱意的目光打量自己,用温柔的手轻轻抚摸自己,爱自己就是活出内心深处想要活出的那个自己,让自己时刻活得轻松自然平静,自在喜悦里。
你来说说自己想法吧