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与你相伴成长

人生有时候也需要勇敢一下，勇敢表达自己的爱意，勇敢面对

石爱红

人生有时候也需要勇敢一下，勇敢表达自己的爱意，勇敢面对困难，勇敢追逐自己的梦想，勇敢做自己想做的事，不惧失败，不畏重来。

2温暖

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赵莎莎

温暖了

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个人成长

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黎德坤

1.世界上最浅薄的关系就是，只要你做的有一点没有让对方满意，他便会忘记你之前对他做过的所有好事。 2.凡是为难你的人，从来不是无心的，实际上就是没有拿你当回事。 3.经常拿你开涮，揭你老底的人，不是因为他跟你的关系好，而是单纯的没看得起你。 4.凡是不顾及你的感受和利益的人，你都应该断了和他的联系。 5.嫉妒本身就是一种仰望。有些人之所以背后议论你，实际上就是因为他不如你。 6.永远不要用离开去威胁任何人，因为这个世界上离开谁地球都会转，其实你并没有你想象的那么重要。 7.没有利益冲突，没必要和对方发生冲突。无关紧要的事宁可输也不要赢。 8.生活本来没有输赢，如果你一旦有了胜负心，那你一定会成为输家。 9.对于小人来说，你想让他帮你犹如登天，但如果他想害你则易如反掌，所以尽量不去得罪小人。真的不要去和小人一般见识，他一天没事干就是在研究如何坏别人。他可以放弃道德，而你做不到，所以尽量不要惹他们。 10.记住，有人烂，你就让他烂下去，烂人就和烂掉的苹果一样，迟早有一天，它会从树上掉下来，并且摔的稀巴烂。

王浩

回避型男生之挽回要义很多挽回中男生出现了回避冷落的现象让来访者很困惑。我明明这么对他好，离不开他，怎么还得到这样的结果。其实这些男生的核心诉求，都是来自对这个女生的严重的控制行为的恨。而女生情不自禁的控制来自自己的不安全感所导致的对确定性的过度追求。

肖洁

面对孩子的愤怒，最好的做法是：接纳愤怒，看见需求。只有这样，孩子才能感受到自己被理解了，才会愿意对父母敞开心怀，才会愿意听取父母的意见，才能学会更合适的表达愤怒的方法。

曲红艳

“和老公冷战了1天，现在想和好，不知道怎么开口。” “不是不知道可以怎么沟通，应该怎么沟通，只是不想“这么做”或者不知道为什么，就是“做不到” “如果不是跟孩子沟通太少，孩子至于像今天这样吗?” “我就是做不到拒绝别人怎么办?老好人实在是太难了。” “交谈时，我觉得已经理解对方在说什么了，每次都是后来才发现没听懂我们90%的烦恼，都于沟通有关: 误解、不顺畅、猜疑、不到位等等。正如心理大咖李松蔚所说，那是因为我们经常忽略了对方话里的「感受」，没发掘对方隐藏的真实的心理需求，我们没把话说到对方心坎里去。李松蔚老师说:"认知不到位，怎么沟通都不对。如果您有沟通方面的技巧，可以私聊曲老师

曲老师会具体教你：从更深的层面提升沟通「内力」一学会在具体的关系、具体的场景下如何「分析」对方的心理需求，然后自然就会知道，当下你可以怎么调整自己的表达。”如何拒绝、怎么求助，怎样达成合作，怎么发言等等。

何丽萍

批评往往暗含着期待。对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需要。如果一个人说“"你从不理解我”，他实际上是渴望得到理解。如果太太说“这个星期你每天都工作到很晚，你喜欢工作，不喜欢我"，那反映了她看重亲密关系。如果我们通过批评来提出主张，人们的反应常常是申辩或反击。反之，如果我们直接说出需要，其他人就较有可能作出积极的回应。不幸的是，大多数人并不习惯从需要的角度来考虑问题。在不顺心时，我们倾向于考虑别人有什么错。例如，如果孩子把外套放到了沙发上，而没有挂在衣柜里，我们可能就会说他们是懒虫。如果同事没有听从我们的建议，我们也许会指责他们不负责任。备注：有什么需要说出来就是，反复说，一直说，来替代批评

林其红

我想学会生活。我要用心地生活，深刻地活着。 “凡事不疾不徐，春风化雨，不经意间将一份细腻与明亮以温柔传递”，珍惜、变动、恩典、付出、牢笼、平衡、创作、复杂、沟通、舍弃、错觉、快乐，分享生活之美和生命之好。愿所有人能够把平凡的生活过得不平凡，能够辨识生命中能与不能、胜利与失败、喜乐与痛苦、勇敢与退怯，获得生活的力量，成为快乐自足的人。愿你能够不再只关心同年龄的人是如何生活，而更在乎自己五十岁的时候会变成一个什么样的人。 ——蔡颖卿

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