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①每一种心理流派,在解决过去创伤时,都会对过去进行一定的
徐晶
①每一种心理流派,在解决过去创伤时,都会对过去进行一定的篡改,可以是松动认知,拥有更有合理化解释,可以松动情绪,拥有更多情绪掌控力。 ②每一个来访者,所习惯的思维方式不同,静定慧的程度不同,但所有当下的发生都是最好的发生。 ③流派的选择取决于来访者的准备程度,取决于对效果的理解,就像所有的商业模式都要从最小的正反馈回路不断叠加开始。
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心理咨询
相关回答
赵晓忠
在心理咨询技能中最重要的一个就是尊重,尊重是咨询关系的基础,也是决定咨询关系的基础。是否能对来访者足够的尊重,体现在细节中。首先要无条件的接纳,接纳来访者的价值观、现有的行为和情绪,看到来访者的不容易。同时,无条件的接纳不是认同,只是接纳他这个人。有了接纳才有尊重。 同样,在人际交往中也是如此,要对对方足够的尊重,也要注意边界,注意自己的称谓和态度。当和人沟通遇到困境时,要觉察是否尊重对方。 在自我成长中,学会尊重自己,也是成长的开始,很多人时常忽略自己,当自己能照见自己时,成长也就开始。 对孩子和家人也要有足够的尊重,不要拿自己认为的去框别人,多听对方怎么说,特别是爱人和孩子,由于有更多的期待,就会忽略尊重。 这一切的基础是接纳,稳住!
赵巍
嫉妒源于竞争,也源于认同和羡慕。《洞察人性》:个体与他过高的目标之间的鸿沟以自卑情节的形式展现出来。 他开始花时间权衡别人的成功,一直在研究别人对他的看法或别人的成就。 1、转移注意力,把嫉妒变成钦佩或尊敬。 2、发现自己真正的需求。把对方按在地上摩擦,并不能增加自己的能力,拉踩并不提升。在自己能提升的地方提升,不能进步的地方,接受平庸,反正怎么都可以好好活着。
蒋林
周末亲近大自然
徐娟
每种情绪都有它的意义,不流动的情绪困在体内,而流动的情绪,向外散发绽放生命。
郭玫
面对自我意识觉醒的孩子,父母要学会尊重孩子个性,做到“因势利导”,即顺着事情发展的趋势向有利的方向引导。早安,朋友!
李婉丽
脚部动作可以作为一种非言语沟通的方式,反映出个体的内心状态。 英国心理学家莫里斯发现,人体中越是远离大脑的部位,其动作的可信度越大。 因此,脚部动作(脚语)被认为是一种诚实的身体语言,能够透露出人们的真实感受和意图。
你来说说自己想法吧