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①每一种心理流派,在解决过去创伤时,都会对过去进行一定的
徐晶
①每一种心理流派,在解决过去创伤时,都会对过去进行一定的篡改,可以是松动认知,拥有更有合理化解释,可以松动情绪,拥有更多情绪掌控力。 ②每一个来访者,所习惯的思维方式不同,静定慧的程度不同,但所有当下的发生都是最好的发生。 ③流派的选择取决于来访者的准备程度,取决于对效果的理解,就像所有的商业模式都要从最小的正反馈回路不断叠加开始。
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孔德雪
心与心的靠近不在于你长什么样子,而是用自己可以爱的方式来爱你。
赵艳杰
亲密关系的一个重要价值就在于交流并相互理解和接受彼此的感受,没有彼此感受的交流和理解是有些肤浅,无法达成真正的沟通。夫妻之间的沟通要放下要求、控制、评价,只是单纯看见对方当下的样子,当下的感受,并愿意和这个真实的人在一起,分享时光,这就是真正的陪伴!这种陪伴,无论对自己还是对方,都是巨大的滋养,是我们存在的证据。在一个功能失调的家庭中,父母经常吵架,孩子逐渐学会了如何适应这样的家庭成长环境,孩子的这种适应性,成为了孩子的人际交往的模式!
张雪娃
你在意什么,就会被什么折磨,万事从心起,看淡一身轻。生气,是因为你不够大度;嫉妒,是因为你不够优秀;悲伤,是因为你不够坚强;郁闷,是因为你不够豁达;焦虑,是因为你不够从容。心平能愈三千疾,心静可通万事理。世上最好的放生就是放过自己,生活之苦,苦在执着,生活之难,难在放下。
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若要寻求这个世界上的改变,就让自己成为改变
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时间会带来惊喜,只要我们肯认真地 有希望地走过每一天。
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吸引力法则:你想要什么,就能得到什么。只要你很想很想!看你有多想。
你来说说自己想法吧