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与你相伴成长

个人成长是对自我的探索，是为了追根溯源，是自我发展的必经

程璐璐

个人成长是对自我的探索，是为了追根溯源，是自我发展的必经之路，从一开始的扎根到发芽生长，再到绽放，每个阶段都会让我们对自己有一些理解和接纳，从自我攻击，自我怀疑到自我相信，再到自我实现每一步都充满艰辛和成长之痛，但一切都是那么值得

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个人成长

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了解自己的原点在哪里知道自己的实力有哪些做自己擅长的学习突破自己不擅长的让自己能力智慧道德不断提升，行为习惯不断完善

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当激情归于平淡，沟通筑起高墙，我们是否还记得相爱的初心？婚姻中的挑战，恰恰是关系深度升华的入口。心理学像一面镜子，帮助我们看清互动中的僵化模式，学会不带着情绪表达诉求，用理解替代指责，用倾听化解隔阂。重建亲密，从敢于脆弱开始，让婚姻成为彼此最安全的港湾和再次出发的勇气来源。

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没有比脚更长的路，没有比人更高的山。想登上泰山去看日出，我们是否真的需要配备一双很好的运动鞋？一根的登山杖？一个详细的攻略？亦或更多？想不想要，骗不了自己的心。你可能会陷入任何一个困境中，也可以跳出来看看那是不是我被必经之路，若是精彩我们叫它经历，若是坎坷我们叫它成长。毕竟，决定你走多远的，是那个名叫“我”的自己。我是晓慧，让我们一起飞向属于自己的那座山，无论它多高多矮。我们明天见！

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很多人都遇到过心怀色胎的异性上司，大部分人因为不想丢掉工作，所以选择忍耐，最后让自己痛苦不堪。当碰到这样的上司时，首先要立场坚定，也就是说此时你的态度很重要，其实上司最初的骚扰都是带有试探性的，明确的拒绝会为日后减少很多麻烦。在职场中应当着装得体，打扮朴素。另外要正确看待自己和上司的关系，不要为了工作而毫无原则的讨好上司。其次，要学会婉拒，假如能委婉不伤颜面，表示拒绝。当然，最好当上司邀请你赴约的时候，如果你认为这是场有风险的约会，最好婉言谢绝。如果必须去的话，在去时也不要浓妆艳抹，穿过于暴露的衣服，另外最好选择自己认为安全的地方，有人陪同更好。有的上司为了单独接近你，会找各种理由与你单独谈话，你和他谈话的时候，如果是工作上的事，就认真倾听，表示对上司的尊重，对工作的负责，如果和工作无关的谈话，就借工作繁忙或有急事需要处理来脱身，这样一来，上司可能就打消念头了，还有些上司会找借口让你与他一起加班。加班是正常的，但如果只有你一个人加班，这时就要小心了。值得注意的是，想要洁身自好，就不能贪图小便宜。如果你接受了上司的好处，上司可能就会强行对你潜规则，所以遇到这种情况要学会委婉或直接的拒绝他。

你来说说自己想法吧