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自我成长的改变 不需要挑选特别的时刻 而是需要放到生活中
徐恒
自我成长的改变 不需要挑选特别的时刻 而是需要放到生活中的每时每刻 每一次内心对话 每一个情绪起伏 应对每一件事的行为 看见每一个发生的心念 都是自我习练的绝佳时刻 每一个细节的改变都值得为自己点赞
1温暖
0回答
胡周琴
温暖了
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感情那些事
相关回答
王倩倩
父母的偏心,是一根针,扎痛儿女的心。有些儿女,付出再多,父母生嫌不够,有些儿女,索取再多,父母也觉应该。他为这个付出再多,也甘愿,为那个,付出半点都觉得自己亏。如果一段亲情让你一直吃亏,一直寒凉,不要哭着维持,冷却掉,才是正道。 无需断掉,就让它冷掉,放在那里,不再费力维持。不要怕被骂,不要被道德绑架,你要冷静地去看,当输送停止,这段关系的真相。很多烂亲情,是自己喂出来的,任何感情,无底线付出,就是给贪心滋润土壤。亲情,更讲究一个相互,真正把你当亲人的人,不会让你一直吃亏。 亲情的淡漠,是必然,哪怕一母同胞,各有家庭,各有难处,走着走着,就散了。散了,就是到了散的时候,你们之间,就只有那一段缘。不必强求,更没必要为此一提就哭,不要用别人的无情,惩罚自己的重情。你要懂,烂亲情的断掉,不是你太冷漠,而是你被伤得太深,疼得受不了了,于是放下了。
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个人化,揽责上身:将消极事件更多地归因于自己的过失,而不能客观分析问题的成因,没有看到他人也有责任。这类认知歪曲会发生在一系列情境中,例如朋友聚会气氛不佳是因为你 ;更严重的是,你认为自己是导致别人不高兴或生气的原因。
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2026打明牌 只喜欢简单又真诚的人和事
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“爱情如果不落实到穿衣、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里,是不容易天长地久的”—-三毛
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越频繁走神分心的人,不仅会影响我们的工作效能,而且快乐指数会越低、焦虑感会越强。而焦虑、不开心,正是损耗生命能量的罪魁祸首。
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及时觉察, 只是一个念头,不是事实 然后专注手头在做的事情 君子以自强不息
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