情说App

与你相伴成长

自我成长的改变不需要挑选特别的时刻而是需要放到生活中

徐恒

自我成长的改变不需要挑选特别的时刻而是需要放到生活中的每时每刻每一次内心对话每一个情绪起伏应对每一件事的行为看见每一个发生的心念都是自我习练的绝佳时刻每一个细节的改变都值得为自己点赞

1温暖

0回答

胡周琴

温暖了

#

感情那些事

相关回答

宋艳

失去比得不到的更可怕，因为它多一个过程叫曾经！请允许我就一点防备，这样至少不会太狼狈！我能做到问心无愧，可我做不到步步让位，疯过、傻过、执着过、坚持过、爱过、可到最后还是一个人过爱别人要适可而止爱自己要尽心尽力

宋洪秋

如何在亲密关系里看一个人的格局

李木秀

面对孩子的分离，进一步理解父母角色不仅仅是一份责任、更是一种豁达。老大住校了，家里原本四个人两只猫，只是少了一个她，都觉得少了好多，熟悉了她在房间里的模样，习惯了她在饭桌上跟老二抢鸡腿，习惯性睡前要抱抱一下说个晚安，熟悉了早上她睡眼迷糊地起来厨房找我……少了一个她，感觉空落落的。饭桌上少一个人，感觉少了好多好多。默默地告诉自己：时间是永不停止的，孩子总要慢慢长大，羽翼丰满就要离巢；尽管第一次分离对于孩子来说肯定有许多压力和挑战，但是人往往在压力和痛苦下，才能获得突破和成长。相信孩子是对她最好的祝福。回想起自己16岁离家住校，每周回家一次。19岁读大学，每学期回家一次。工作之后，刚开始工作忙每年回家一次。离家，不仅仅是对我自己而言是挑战，于父母而言心中得有多少失落。这让我理解了，为何爸妈会离乡别土跟着我们到外地生活。很多时候，是父母舍不得，年纪越大，越舍不得孩子。可父母这个角色，对于孩子而言，就是一步步远离的，从会走路的时候开始，这种分离的能力越强、离得就越远了。作为父母，永远是父母，永远牵挂和爱着孩子，更重要的是：尊重孩子这个独立的成人，尊重他的需求，时刻准备着响应他的需求就好。分离是必然趋势，anyway，照顾好自己，别成为孩子的负担。

唐建刚

表达爱意是塑造“安全型依恋”的最好方式之一，有助于提升我们维持一段关系的能力。

罗永丽

反思的另外两个重要要素是观察和客观观察是指在我们经历一个事件时感知自我的能力。自我观察使我们更完整的看到我们生活的背景，从而让我们摆脱自动化的行为和习惯性的反应。客观让我们拥有自己的想法或情绪，却不被它们淹没。它汇集心理的能力，意识到当前的心理活动，比如想法、情绪、记忆、信仰及意图等，都是暂时的。它们不是我们本身。有时，客观使我们发展出被称为“洞察力”的能力。洞察力让我们看到想法或情感只是心理活动，并非绝对现实，甚至于让我们对我们的认知过程具有了识别和调节的能力，对思维和学习有了控制。

柯茜茜

哪些女人最容易成为男人的备胎

你来说说自己想法吧