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与你相伴成长

我敞开自己，乐于接受所有的美好

崔相红

我敞开自己，乐于接受所有的美好

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个人成长

相关回答

关玉苹

真正内耗你的人不是别人，而是你试图迎合每一个期待、回应每一句评价、解释每一次沉默的自己。记住，活成一个不被期待定义的人

张凤琴

来访分享了最近翻到的房琪新书《真希望你也喜欢自己》的心得体会，结合自己的经历和感悟，正在为自己筹划属于自己的未来。咨询结束，网上翻看了一下相关内容，简单摘录几句与伙伴们分享。 “我们终其一生，不是为了满足每一个人，而是要找到跟自己同频共振的那一部分人。" “这个世界很喧嚣，做自己就好” “生活是一款单机游戏，不能多人组局，虽然我们追求爱情，依赖亲情，珍惜友情，比起互相搀扶着走完成长的路，单枪匹马的闯荡才是常态，靠自己做出每一个决定才是人生”。 …… 人生短短数年，从现在开始，想想哪些事情是自己热爱的，哪些人是自己喜欢的，尽量多一些时间和经历去做自己喜欢的吧！

朴美花

安全感可指外界的保障，如金钱，房产和汽车等物质财富，也可指工作或社会地位等生活保障。但是，世界上也存在着另一种值得追求的安全感。这就是内心安全感，所谓内心安全感，就是相信自己能够处理任何事情，对未来抱有信心和希望的安全感，这是唯一持久的安全感，真正的安全感。

张淼

陶莎

伸出你的双臂，倘若你还渴望被拥抱。向天空跃出一步，如果有一天你想被举起。迈出第一步吧，如果你希望道路为你展开。先让自己成为一个“寻求者”，你所渴望的一切，才会开始真正地“寻找你”。 ——13世纪·波斯诗人鲁米

冯二玲

一个控制不了自己的人，才会去控制别人。为什么要控制别人？因为控制不了自己，控制不了自己心里面那种不安全感，控制不了自己心中那种紧张害怕的感觉。所以就会本能地去控制别人，去抓住别人，希望别人按照自己的意愿去做，帮自己找到心里的踏实感，帮自己去建立内心的安全感。大家知道安全感的缺失往往源于原生家庭的一些影响。因为一个孩子在原生家庭里长大，他小时候家庭的氛围，依恋关系，父母的态度都会影响他安全感的建立。而家庭缺乏和睦的氛围，家长情绪不稳定，甚至家长之间经常发生冲突，都会从根源上动摇孩子内心的安全感。当这种安全感自己给不到自己，人就会习惯地通过掌控别人去让自己内心踏实。特别是当人成年之后。他有了掌控别人的能力，他自然会习惯性地用这个能力去控制别人。其实这样的人也是挺无助的。因为掌控别人其实是挺困难的。别人当然不会愿意被你掌控，更不会配合被你掌控。那他在掌控别人的过程中会就会遭到反抗，就会遇到别人的不配合。因此，他的安全感会一次一次地遭受冲击。放下控制欲的方法是有的。就是主动去觉察到这个部分，然后去努力地提升自己。让自己的内心变得踏实、丰盈，有力量。从内在去重建自己的安全感，就可以从根本上解决控制欲过强的问题，但这需要学习，需要修炼，需要成长。

你来说说自己想法吧