情说App

与你相伴成长

我敞开自己，乐于接受所有的美好

崔相红

我敞开自己，乐于接受所有的美好

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

那晓旭

教育就是把孩子的内心真正引导出来帮助他成长自己的样子

习艳丽

近来在创伤领域里一些最令人振奋的进展，来自创伤后应激障碍生物方面高度技术实验的研究成果。现在人们愈来愈清楚，创伤的遭遇可能对创伤患者的内分泌、交感神经系统和中枢神经系统造成永久的改变。新的研究成果显示，压力荷尔蒙的管理、大脑中某些特殊地带的作用甚至结构，皆会产生复杂的变化化，尤其是在杏仁核和海马回，也就是链接恐惧和记忆的大脑结构，都有发现反常症状。

那晓旭

中国人一直在为获得，为更好而努力，很少考虑失去。在我们的成长中，对于失去、死亡等问题，缺少思考，没有在信念系统中植入对此类问题的程序软件。

胡星星

生活中我们见过这样的人：痛苦，无助又无法接纳改变的建议。帮他想办法出主意，都不假思索地摇头：「感觉没用！根本改变不了，只会说XXXX……」。什么都没用，甚至试一下的想法都没有，根本不相信生活还有变好的可能，只有深深的绝望，除非换一个人，否则问题永远都在。但是，如果真在考虑「换人」，对亲密关系就还没真正绝望。否则，人也不用换，压抑情绪也没有用，情绪还在只是短暂的被控制住也不会有幸福感，索性就呆在现在的位置上，忍受痛苦的恒常。我想帮助这样的人。

庄会谦

你有没有跑步时在想着工作的事情，吃饭时在想着同事说的话是什么意思，睡觉时在想着孩子的学习……很多很多，你以为这是一心二用，是好事，其实这是你的身心分离，行动和感受是不统一的。分心走神最大的危害是我们生活的质量变差，你享受不到跑步时放松的愉悦心情，也享受不到美食的快感，更享受不到睡带来的精力充沛感觉。因为走神时我们要么沉浸在过去，要么是焦虑未来，唯独就是没有享受身心合一的当下。收回感受，回归当下，让感受回归行动，知行合一才能提高自己生命的质量。

李春娣

每个人的童年，都缺爱。长大后都会经历渴望从恋爱婚姻中填补的幻想，这很正常。只有肯自己来修补的人，才会真的长大。这才是长大的勇气。

你来说说自己想法吧