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百病皆由心生 中医常言的七情“喜怒忧思悲惊恐”均和“心”
蔡晓娟
百病皆由心生 中医常言的七情“喜怒忧思悲惊恐”均和“心”相关。这些情绪都是先伤到了心,然后又超过了心理的承受极限,进而在身体上表现出各种不适的症状。 把心养好,就有了健康之本 你走了自己不想走的路,身体就提醒你,你的身体和心灵是分裂的,所以它在唤醒你 疗愈究竟是什么呢? 通过对脑波的干预,让人主动深入潜意识,释放过往创伤,自动调整习性反应,重建正面信念系统,重塑身心,从而达到身体、情绪、心智的全面健康发展。
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个人成长
相关回答
刘淑珍
原谅是面对伤害、重建关系的第一步.婚姻关系要想健康地发展,离不开真诚的道歉和完全的原谅.
学会真诚地道歉,完全的原谅,你的婚姻将会建立得更加稳固.
1.原谅不是消除我们的记忆.
2.原谅并不意味着伤害所带来的各种不好结果都能消除.
3.原谅并不一定能重塑信任的关系.
4.原谅并不总是能够带来和好.
真诚地道歉,真诚地原谅.
梅丹静
其实当我们明知道自己在关系中感到痛苦,却还是委曲求全时,往往是因为受害者的位置背后隐藏着我们自己想要的东西。
武李利
很多被关系困扰的来访者刚开始都处于这样一个对峙的阶段。 他们渴望获得对方的理解,但情绪的冲突,和习惯性压抑自己的需求,都阻碍了彼此理解对方; 而想要从对峙走向转变关键,其实就是开发彼此的容器功能。 容器功能,既指,我们要容纳在某一刻自己没有被理解或被满足的痛苦; 还要通过这些痛苦去理解那个让你感到痛苦的人。 因为,当一个人看到自己未被满足的需求,学会接纳自己的脆弱和无力时; 也就在与自己和解的过程中,拓宽自己的空间,拥有安全稳定的内在去容纳关系。 而当他能够理解对方的痛苦时,就会有力量主动打破互动的盲区,获得更多的滋养和满足。
杨莉
心理学上著名的峰终定律 第一个人虽然体验的时间短,但他在最痛的时候结束,所以他的记忆停留在最痛的那个瞬间。 第二个人虽然体验的时间较长,但最痛的时候已经过去,最后等到的是温柔对待,他的记忆更多的停留在温柔上。 我们的记忆关键点停留在峰值和终点上,峰值即是感受最深、情绪最大的瞬间,终点就是最后结束时的感受。
那晓旭
亲密关系可以滋养人,也可以让人非常的痛苦。关键在于,如何化解矛盾,特别是生活细节的矛盾。 见招拆招,教你如何化干戈为玉帛: 1. 向对方表达感受和需要 2. 停下来,自我关怀 3. 看到自己一直未被满足的需要,自给自足 4. 看到自己过度反应、背后的创伤,重新解读 5. 看到并理解对方行为背后深层次的原因 6. 确定什么对自己更重要,围绕目标依次创建
李睿爻
不喜欢亲近的人对自己说谢谢
你来说说自己想法吧