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与你相伴成长

⭕人生就像自行车，方向掌握在自己手里，用力蹬才能前进，没

刘燕芳

⭕人生就像自行车，方向掌握在自己手里，用力蹬才能前进，没用力还在前进，那说明骑得是下坡路，一路上不管逆风，顺风的时候，全凭自己掌握！你的未来取决于你的现在，一分耕耘一分收获！

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张颖

一对一练习催眠放松

赵娜

当生命不能自主时，人就丧失了尊严，沦为工具。电影《隐入尘埃》深度刻画了两个社会底层的人互相扶持，共同打造自己小天地的故事，女主角尿失禁嫁给了一个农村老光棍，就这样无奈的结合却出现了一副又一副温馨的画面，其中有一个画面非常令人感动，就是一场暴雨把两人辛辛苦苦建房子的土砖给淋湿了，眼看努力功亏一篑，两人在土地里摔倒了，按理说肯定是崩溃了起码会发火或者难过，但是主人公却抱在一起哈哈大笑起来，这种豁达的人生态度让人不禁赞叹生命的顽强，既然生活已经有这么多的不如意、不由自主，那就不如积极面对，笑看人生吧！致敬每一个在艰难时刻积极面对，努力生活的人们

程东

我们之所以痛苦，有两个主要原因，其一是囿于所处的文化背景，自己的成长经历、认知观念而看不到事情的真相; 其二是努力的奔跑向前，却没有发现方向错误。

李敏

当我们在某个情绪里，某种感受里，我们对别人说的话就带有了情绪色彩，没办法从现实的角度去看看到底发生了什么，沟通就脱离了现实，就开始捉摸不定，一团迷雾，怎么都不行

，这部分需要在咨询中处理，当我们处理了这种情绪，我们才会发现我们能好好听人说话，好好的沟通

王倩倩

取悦自己才是头等大事，生命中最美好的样子，不是被别人认可和喜欢，而是懂得，自我欣赏。别人的话，听听就罢，走自己的路，亮自己的光，把时间和金钱，留给自己和自己在乎的人和事。生活的本意就是开心悦己，二十随意，三十而立，四十美丽，五十还有小欢喜

刘丽鹃

大多数的痛苦都可以概括成两句话： “我不希望自己这样，但确实我就是这样的。” “我希望想别人一样，但我又做不到那样。” 也就是理想自我和现实自我之间的差距。解决方案说来简单，就是“接纳”，接纳自己真实的样子。道理简单，做起来一点都不简单！

你来说说自己想法吧