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与你相伴成长

⭕人生就像自行车，方向掌握在自己手里，用力蹬才能前进，没

刘燕芳

⭕人生就像自行车，方向掌握在自己手里，用力蹬才能前进，没用力还在前进，那说明骑得是下坡路，一路上不管逆风，顺风的时候，全凭自己掌握！你的未来取决于你的现在，一分耕耘一分收获！

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李冬波

我们小时候所受的痛苦，大都由于需求不足。孩提时代两大主要需求是归属感和确认自己的重要性。有时候需求没有得到满足造成的痛苦非常深重，让我们觉得再这样下去自己好像会死掉，或受到重大的伤害。不管我们肉体上受到多重的责打，身体所受的痛苦总是比不上心理的痛。感觉自己不被爱是最伤人的，这种感觉会让我们对自己产生负面的想法，让我们无法了解自己真正的潜力。——克里斯多福·孟

袁升君

自我探索的过程中，最难的内在工作就是与自己真实的相遇，看见并且承认、同理也能够支持自己，是一个非常重要的能力，这会为我们带来在巨大的力量以及心里平安的感觉。越是能够在内心与自己和谐相处，对于外界纷扰的接受度就会增高，被影响的程度也会降低。意识得以扩展，心量得以拓宽，对于生命的理解接纳也会有所不同，当然活出的命运也会完全不同。 ---心靈僻靜花園

李有军

心理学上有个词，叫做自证预言，大概意思是你相信什么，就会真的来什么。所以，如果当你真的认为自己比别人差，你会不自觉地自我暗示、自我增强它，到最后就会真的导致你比别人差。反过来，如果你不认为自己比别人差，那你也会不自觉地自我暗示、自我增强这个想法，到最后你就真的比别人更优秀。所以我们不能用他人来拉踩自己，矮化自己，因为完全没必要，当你专注某一件事，达到某个目标后你就会发现一个全新的自己。

王倩倩

日子最怕的，不是你暂时没有什么，而是你一边拥有，一边嫌弃。饭能吃饱，却惦记别人的山珍海味；房子能遮风，却嫌它不够体面；身边有人关心，又嫌他们管得太多。人一旦总拿别处的光，照自己的生活，眼前再好也会显得暗。很多幸福，坏就坏在太日常。身体健康时，觉得没什么了不起；工作稳定时，觉得不够风光；家人还在时，嫌他们唠叨烦人。可生活最托底的东西，往往都长得很普通。等哪天少了一样，人才会明白，原来自己曾经已经很富有。拥有什么，就先享受什么。钱少，就把饭吃香；房小，就把屋收拾净；人少，就把关系处踏实。别总把心挂在远处，也别总等一个圆满的以后。能认真接住眼前的人，日子才会慢慢有滋味。

赵雅钰

当你觉得被黑暗包围，只要还有影子，请记住：连影子存在的必要前提，都是你正站在光里

赵雅钰

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你来说说自己想法吧