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《活出最乐观的自己》的作者,积极心理学之父马丁•塞利格曼
何思帆
《活出最乐观的自己》的作者,积极心理学之父马丁•塞利格曼曾说: “面对周遭那些容易带给别人负能量的人,如果你不是一个心理医生,不能有强大的心智去消化别人的负能量,那么默默远离和屏蔽,应该是最好的选择。” 想要停止消耗能量,保护我们的能量场,一定要学会整理人际关系。 远离让我们“泄”能量的人,切断对我们能量场产生坏影响的关系。
3温暖
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何彧萱
温暖了
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人际关系
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有时候事情的走向取决于 ——我们放弃了什么
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真 善 美 是建立在宇宙观中的 全视角 全认知
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“婚姻是一场敬畏,有敬有畏,才能有所为,有所不为。” 好的婚姻(感情),离不开自我约束。 就像歌词里唱得:“我遇见很多人,却只想和你慢慢周旋……”
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人生,需要脚踏实地,一步步地走。一分耕耘,一分收获,真正的成功和成长,从来不是一蹴而就的,而是需要你踏踏实实的,在实际行动中,付出足够的汗水和努力,才能得到的。再完美的计划,再美好的梦想,你不沉下心来,去做具体的事,也不会成功。 人生,也需要仰望星空。缺乏理想的人生,太枯燥无味了。有理想,有目标,才能更加清晰地认识到脚下的路,才能感受到行动带来的力量与希望。有梦想,日子才有盼头;有盼头,做事才有动力。人活着,就要保持对美好未来的向往与追求。 脚踏实地与仰望星空,是相辅相成的。没有脚踏实地的坚持,仰望星空只会成为空中楼阁,遥不可及;而没有仰望星空的引领,长时间埋头苦干,会让自己陷入盲目与迷茫,失去前行的动力。所以,我们既要保持对现实的清醒认知,又要怀揣对未来的美好憧憬。
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外表的呈现和真实的自我差多远 多少时候是带着社会属性去展现的 多少时候可以把自己真实的放出来 自己内心的感受最明显 别人眼中的我们是他自己当不得真 活出自己需要的不是技能而是勇气 向内成长使内外一致最不易内耗
你来说说自己想法吧