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与你相伴成长

“有时，我们穿上厚厚的铠甲，不是因为外界有多可怕，而是内

魏孝琴

“有时，我们穿上厚厚的铠甲，不是因为外界有多可怕，而是内心的不安全感在作祟”

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我需要心理咨询吗

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谢芳媛

早安心语有时爱不一定是付出，理解就是最好的爱；有时心不一定要多欢乐，平静就是最好的状态；有时我们会被莫名的情绪所干扰；有时我们会被外在的境所缠扰…… 但无论怎样，用你的呼吸去调整你的节奏，用你的信仰去绑定你的所念。如同外面已经倾盆大雨，你只需要一把伞，就能欣赏外在的一切。你要记住，心始终喜欢平静，如同我们喜欢阳光一样，本性若如此，烦恼又何惧。 ---热腾仁波切

郭玫

钱的背后是事，把事做到极致，钱自来！事的背后是人，把人做得明白，时自成！人的背后是命，把生命的维度修好，自有好运！命的背后是道，常怀利他之心，即是正道！

谢婉云

l我自己学习成长很多年、甚至不惜为了学习，为了追课，大半个月在外省、跟先生先生为这个事情还闹掰、我以为我改变了很多、（因为孩子改变了不少），现在看来、我当时的改变只是在皮毛上改变.骨子里根本没有改变. 听了多少课啊、现在想来，人很难被道理也很难被别人改变，但是南墙可以. 只有自己撞过南墙、痛了，才来回头

时峰

You know? 你知道吗？ in this world 在这个世界上 All the "are you" 所有的“在吗” have you eaten. 吃饭了吗” what are you doing 在干嘛呢 in fact 其实 they all mean one thing 都是一个意思 that is, I miss you 就是我想你了

蔡惠梅

#触动与思考在咨询的过程中，每一个细微的变化都可能意味着重大的进步。作为咨询师，主动探询当事人的小改变，不仅是对他们努力的认可，更是推动其持续成长的关键。每一次的探问，都可能成为开启新可能性的钥匙。小改变也值得被看见，咨询中的细心探问是成长的催化剂。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

薛静

精神内耗是指个体在没有明显的外界压力和消耗背景下，由于过度的自我反思、无效的思维循环、情绪管理困难等内在心理活动导致的能量损耗。它不同于一般的疲劳，因为它往往没有看得见的劳作和体力消耗，而是源自心灵深处的一个“漏洞”。

你来说说自己想法吧