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“他人就是地狱”,这成了萨特的名言。细究一下,主要有三层
朱志伟
“他人就是地狱”,这成了萨特的名言。细究一下,主要有三层意思。 首先,如果你不能正确对待他人,那么他人便是你的地狱。即倘若自己是恶化与他人关系的原因,自己就得承担地狱之苦的责任。 其次,如果你不能正确对待他人对你的判断,那么他人的判断就是你的地狱。他人的判断固然重要,但也只能参考,不能依赖,不可看作最高裁决,更不是自己行为的最终目的。 第三,如果你不能正确对待自己,那么你也是自己的地狱。
1温暖
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尤四海
温暖了
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王倩倩
为什么有些孩子不愿意回家,因为离开了家才找回了真实的自己,那个不用讨好,不用时刻小心翼翼的自己。
刘淑珍
禅院里,小和尚看到一棵枯萎的小树,就难过的问禅师“我该怎么救活它呢?”
禅师说“别救,让它自然的离开.”
小和尚:“师傅,我原以为你是一个善良的人,没想到你这么无情.”
小和尚很心疼小树,他每天依然去浇水,一周后,树叶依然落光了,树干也断了.小和尚难过不已.
禅师说“拔掉枯树,种上花草吧.”小和尚种上了花草.一周后,花草长出了绿芽.
小和尚高兴地对禅师说“师傅,你看发芽了.”
禅师笑而不语.
小和尚于是明白了:原来生活中那些糟糕的事情,就像是一棵枯树,无论使多大劲,却没有办法改变结局.
杨绛“爱的时候,学会相互依靠,学会柔软;在爱渐行渐远的时候,也能心存爱意,满怀希望地漂亮生活.”
姜华文
上面的第二篇动态里提到心理灵活性,那么心理灵活性是啥呢? 心理灵活性是一个人能够根据不同的情境和需求,灵活调整自己的思维、情绪和行为的能力。(是不是有点说了跟没说差不多少) 其实,心理灵活性,可以一句话,自在从容、活着得劲。 心理灵活性高的人,能够接纳自己所经历的负面事件和负面情绪,不把精力用在回避痛苦等消极记忆、情绪或感受上,而是专注于当下、认真生活。(这个概念真的需要去体验,去跟别人交流,才能领悟) 以下是关于正念为基础的ACT助人自助方法拓展知识。
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温柔的接纳才是最好的强大。不论是接纳一个人的阿谀奉承,还是接纳一个人的冷嘲热讽。
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去过庙的人都知道,一进庙门,首先是弥勒佛,笑脸迎客。而在他的背面,则是黑口黑脸的韦陀。 慈悲犹如玫瑰,玫瑰最大的特点并非美丽,而是带刺。 没有刺的,不是玫瑰。失去惩戒,不是慈悲。 慈悲善良不是无脑无底线,不显金刚之怒,不见菩萨慈悲。 学诚法师说:菩萨见众生一切苦,心生悲悯,外相上则不拘一格,“众生应以何身得度,即现何相”,有慈眉善目,也有金刚怒目。
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我们的思想可以欺骗自己,但身体不会说谎,它忠实地帮我们贮存所有的情绪,提醒我们要去真实地面对自己真正的需求。
你来说说自己想法吧