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修行之路，不管跨过千山万水，不管见过多少高人，最重要的

崔相红

修行之路，不管跨过千山万水，不管见过多少高人，最重要的功课就是面对自己。

1温暖

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清洁的心

温暖了

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个人成长

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张建娥

一天，一个农民的驴子掉到了枯井里。那可怜的驴子在井里凄惨地叫了好几个钟头，农民在井口急得团团转，就是没办法把它救起来。最后，他断然认定：驴子已经老了，这口枯井也该填起来了，不值得花这么大的精力去救驴子。农民把所有的邻居都请来帮他填井。大家抓起铁锹，开始往井里填土。驴子很快就意识到发生了什么事，起初，它只是在井里恐慌地大声哭叫。不一会儿，令大家都很不解的是，它居然安静下来。几锹土过后，农民终于忍不住朝井下看，眼前的情景让他惊呆了。每一铲砸到驴子背上的土，它都作了出人意料的处理：迅速地抖落下来，然后狠狠地用脚踩紧。就这样，没过多久，驴子竟把自己升到了井口。它纵身跳了出来，快步跑开了。在场的每一个人都惊诧不已。启示：其实，生活也是如此。各种各样的困难和挫折，会如尘土一般落到我们的头上，要想从这苦难的枯井里脱身逃出来，走向人生的成功与辉煌，办法只有一个，那就是：将它们统统都抖落在地，重重地踩在脚下。因为，生活中我们遇到的每一个困难，每一次失败，其实都是人生历程中的一块垫脚石。

徐恒

每个人都习惯用自己的方式表达爱却会忽略被爱的人的需求是什么这样的无效表达往往没有让关系靠近还容易让双方都陷入怀疑自己因为感觉付出没有回应而难过对方则因为感受不到需求被满足而低落爱的表达需要共赢双方的需求

林其红

不同的思维模式导致的。斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不单单是由能力和天赋决定的，更受到思维模式的影响。她提出，人有两种思维模式：固定型与成长型。两种不同的思维模式，揭秘了人与人之间的差距到底是如何产生的，其实就在人们的一念之间，我们一起来看看两种思维的观念差别：一、评价自己的角度不同。成长型思维评价自己比较客观，并且相信自己有希望通过努力做到更好。固定型思维评价自己比较极端，在自大和自卑之间不断的徘徊，并且非常喜欢把责任推给别人。二、脑波的兴奋点不同。成长型思维脑波的兴奋点是揭晓事物背后的原理，而固定型思维只对答案兴奋，知道了答案后，兴奋点就消失了。三、定义成功的标准不同。成长型思维认为成功源于努力和学习，它认为成功是经过不断努力提升能力后的自然结果。固定型思维认为成功和能力有关系，有能力就能够成功，没能力做什么事情都做不好。四、看待失败的意义不同。成长型思维认为失败只是某一时间的状态，今天失败了，不代表明天会失败，反而今天的失败会增加明天成功的机会。固定性思维认为失败是一个结果，失败了就是一个失败者。五、看待错误的方式不同。成长型思维认为错误是自我提升的一次机会，没有错误的发生，就永远不知道自己的不足在哪里，更加无法改进。固定型思维则害怕犯错误，因为害怕所以不敢尝试，“少做少错、多做多错”就是固定型思维最常用的策略之一。

程璐璐

陈世光

听起来，这一切都像是一场高智商的心理博弈，但真正的问题是——你真的想成为NPD的“意难平”吗？你花心思研究如何让他们念念不忘，可他们的念念不忘，从来不是爱，而是控制欲的延续。他们不是真的珍惜你，而是无法接受自己失去掌控权的失败感。

杜继锋

作为父亲，当责任被过多强调的时候，爱就被淡化了，这是用低级的精神内容代替了更高级的爱的内容。爱有无限宽广的疆域，它涵盖了责任，我们甚至可以说爱的能力不足的时候，才用责任来补充。太多的责任感，也会破坏做父亲的天然乐趣，使父亲成了一种职业或者劳役，没有人愿意看到父亲对自己的好，只是在尽责任而已。因为责任多少有一点强迫与无奈，而爱是全然的自愿，还有着从心底洋溢出的轻松与欢喜。

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