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与你相伴成长

愿人生静好，善良有尺，温柔有度。

李娟丽

愿人生静好，善良有尺，温柔有度。

2温暖

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滕晓

温暖了

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金会芝

作为成年人，依旧带着童年时期未解决的原生家庭的内在创伤，此类创伤并影响着他对自己的看法。不论这样的创伤是有意图的还是没有意的，它在孩子身上产生的伤害与影响是相同的，这种伤害甚至会波及他们人生后期的亲密关系。其中一种影响就是过度警觉。过度警觉可以对我们的心理、情绪、身体以及精神功能产生影响。它会使独自生活变得困难，并破坏我们形成稳定、健康、安全的人际关系的能力。

宗阳

坚持，是我们做成一件事的核心因素。我们最终能否成为自己想成为的人，很多时候不取决于开始时的澎湃想法，而是取决于后续能否坚持。　　最慢的步伐不是跬步，而是徘徊；最快的脚步不是冲刺，而是坚持。在那些快要坚持不下去的时刻，你是选择转身离开，还是咬紧牙关再坚持一下，结果会完全不同。　　 “日日行不怕千万里，时时做不惧千万事。”如果现在的你正寻求改变，那就先从一日的坚持开始，而后一周、一月、数月……让坚持逐渐累积，你慢慢也会体验到：这件事并不需要“坚持”，它已经成为了你的一种习惯。

李娟丽

心理咨询之所以会给人“登天的感觉”，就在于：心理咨询不求教训他人，而求开导他人；心理咨询不是要替人决策，而是要帮人商策；心理咨询是现代人的精神享受，而不是见不得人的事情；心理咨询确信人皆可自我完善，而非人是不能自我逾越的；心理咨询应增强人的自立能力，而非增强其对他人的依赖； …… —— 岳晓东

王倩倩

坚持运动，滋养身体和精神有网友问：“哪些看似很微小的习惯，却能明显改变一个人？”一个高赞回答写了四个字：坚持运动。运动，不仅能够滋养身体，还能丰盈你的精神世界。唯有身心健康，生活才能充满阳光。养成运动的习惯，并且长期坚持下去，终有一天，你会遇见一个全新的自己。让身体动起来，你迈开的每一步都是在逃离懒惰，甩掉的每一滴汗都是在甩去身上的暮气。

李泽成

不去做，成功率⓿% 试着做，成功率❷⓿% 好好做，成功率❻⓿% 努力做，成功率❽⓿% 拼命做，成功率❶⓿⓿% 站着不动的人永远只是观众

吴晶京

对自己的心完全的坦诚，骗得了别人，骗不了自己。如果灵魂喜欢真实和深刻的东西，那么所有的假装都会让Ta难受~

你来说说自己想法吧