上司每天都压榨你，见不得你一点空闲时间，而且很自私，他很

做的都是他不愿意做的工作，又杂又没有技术含量的工作，能力能怎么提升呢？

尝试和他沟通，看他是否愿意调整改变，反之，就改变自己。

当你试着调整和上司的相处模式看看，如果无任何改观，需要重新审视这个上下级关系了

能感受到你对你上司的不满，但一直让你工作者的支撑是什么呢？能详细谈一谈吗？

恨、烦、抱怨能解决问题吗？ 不能，只能说明自己无能。 改变不了别人，我们就改变自己，改变自己的思维。 上司让你加班加点，你不要想她是压榨你，你要这样想，她让你多干活会让你的能力快速得到提升，要不了多久，由于你的能力的提升就会有更好的位置给你。 有付出就会有得到，眼光放远点，一切会变得越来越好。