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不要去否定你的过去,也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因
袁升君
不要去否定你的过去,也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力,而是努力了,才能看到希望。 最终塑造我们的,是我们所经历的那些艰难时光,而非浮名虚利。我们所经历的每一次挫折,都会在灵魂深处,种下坚韧的种子。我们记忆深处的每一次挑战,都会在日后成为支撑我们走下去的力量。 人生就是在这一点一滴中完善所有的学习,”好“或”坏“都有其正面的意义。 --桑德伯格
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尤四海
温暖了
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反思的另外两个重要要素是观察和客观 观察是指在我们经历一个事件时感知自我的能力。自我观察使我们更完整的看到我们生活的背景,从而让我们摆脱自动化的行为和习惯性的反应。 客观让我们拥有自己的想法或情绪,却不被它们淹没。它汇集心理的能力,意识到当前的心理活动,比如想法、情绪、记忆、信仰及意图等,都是暂时的。它们不是我们本身。有时,客观使我们发展出被称为“洞察力”的能力。洞察力让我们看到想法或情感只是心理活动,并非绝对现实,甚至于让我们对我们的认知过程具有了识别和调节的能力,对思维和学习有了控制。
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人生的终点不是在山水踏尽时, 亦不是在生命结束后, 而是于放下包袱的那一刻。 当你真的放下, 纵算一生云水漂泊, 亦可淡若清风,自在安宁。 生死疲劳,由贪欲起。 少欲无为,身心自在。 ————莫言
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博物馆是个神奇的存在 几个展厅, 几个小时, 呈现灿烂的 逝去的永生的 文明
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有一片田野,它位于 是非对错的界城之外。 我在那里等你。 当灵魂躺卧在那片青草地上时, 世界的丰盛,远超出能言的范围。 观念、语言,甚至像“你我”这样的语句, 都变得毫无意义可言。 鲁米
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我们总会想别人怎么看我?别人怎么想我?别人怎么对待我?却从来不会关照自己内在那个小孩到底在说什么?到底在需要什么?到底有什么诉求?一味的被外界影响你的判断,只会越发迷茫和不知所措!
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真正的强大 不是你看起来多有力量, 而是你是否敢于放下力量, 敢于呈现自己柔软脆弱的那一面。 当我们允许自己脆弱, 新的事物会从里面升起。 ——《脆弱的力量》
你来说说自己想法吧