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与你相伴成长

遇见再好的人，也不过是帮助人去发现自己本来就很好的媒介而

冯霄九

遇见再好的人，也不过是帮助人去发现自己本来就很好的媒介而已。人们很容易在初见时夸大别人的好，也容易熟悉之后，在产生矛盾之时夸张别人的坏。对待自己也是如此，人们喜欢在陌生环境下，在风景之中的自己，在熟悉的环境下，人根本看不见自己的好坏。所以，遇见再怎么不好的人，不过是发现了自己竟然可以变得如此糟糕而已。 ————《半山文集》

2温暖

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尤四海

温暖了

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张凤琴

复盘的真正目的，是让自己把过去的每一天、每一次行动、每一个任务，都变成自己的养分，把它们吸收，化为己用，让自己比起过去的自己，再多迈出哪怕一步的距离。也就是说：一天过去了，它其实就已经过去了。你再去纠结它是否充实、是否留有遗憾，其实没有多大意义。关键的是：我能够从中获得什么？永远从过去获得力量，来帮助我们更好地面对未来 —— 这才是复盘的意义。同样，此刻的我正在复盘我的2023年，回顾那些一起走过的每一位来访；回顾每一次陪伴中自己的情绪记忆；回顾每一本阅读中的经典语录；回顾每一次演练中的畅谈分享；回顾每一次课程中的触动时刻；回顾生活中的喜怒哀乐；回顾朋友间的触膝长谈；回顾家人在一起的欢声笑语，当然也夹杂着一些不尽如意…… 感恩2023前半年所有一起走过的日子，感恩自己，感恩所有遇见，期待下半年收获更多丰盈，充实，满足和快乐！

王杰宗

关系的真谛是价值。要想让自己在各种关系中立于不败之地，就要具有相应的价值——角色价值、经济价值、情绪价值。

李有军

每一分自信和优雅的背后，都有一份对梦想的追求和坚持，其实成功和失败之间只在一念之间，所以无论多难，都别轻言放弃，因为坚持，是一种令人钦佩的能力，更是一种会发光的魅力。最后祝天下所有的考生都能金榜题名，梦想成真！

刘峰兵

心理学是认识和解释这个世界的一种方式而非唯一方式，真正受益于心理学的人是先认识到它的局限性，盲目和尽信容易进入误区，甄别和批判性思维更利于推动一个领域的发展和个人的成长。

史胜果

执着和纯粹也是有区别的执着是不见棺材不落泪纯粹是见了棺材也不落泪纯粹的人清楚的知道自己的目标，为了达到这个目标可以做出一切努力，无法被收买，也无法被威逼，纯粹的人有坚定的意志，坚定的意志会帮他们渡过一切失败与挫折

耿丹

人的某些脑区和我们的负面情绪体验是密切相关的，最重要的叫做“杏仁核”，它就在鼻子后面，当人情绪不好，遇到各种压力的时候，它就会充血、温度升高，温度越高人的压力感越强；所以感到压力巨大的时候只要吸进去凉气，让杏仁核的温度降低，人的压力感受会随之减少。用一些物理的方式确实是可以改变心理状态的，所以心情不好，不妨多吸几口凉气；就像是很多人喜欢去山里，特别是清晨，打开窗户呼吸几口清凉的空气，心情就会特别好，之前的忧虑也会一扫而光。

你来说说自己想法吧