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遇见再好的人，也不过是帮助人去发现自己本来就很好的媒介而

冯霄九

遇见再好的人，也不过是帮助人去发现自己本来就很好的媒介而已。人们很容易在初见时夸大别人的好，也容易熟悉之后，在产生矛盾之时夸张别人的坏。对待自己也是如此，人们喜欢在陌生环境下，在风景之中的自己，在熟悉的环境下，人根本看不见自己的好坏。所以，遇见再怎么不好的人，不过是发现了自己竟然可以变得如此糟糕而已。 ————《半山文集》

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尤四海

温暖了

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陈志风

在心理学的精妙图谱中，投射性认同如同一幅复杂的画作，展现了人类情感互动的深层逻辑。投射，是个体不自觉地将个人情感、观念或冲突归咎于他人，仿佛是在他人身上寻找自己情感的镜像。而投射性认同，则更进一步，它像是一种隐秘的心理操控，个体通过微妙的言行诱导，将自身难以承受的情绪负担“移植”到对方的心中，使对方在无意识间共情并承载这份情绪。设想一位职场受挫的男士，他对上司的怒火中烧，却在下班后向无辜的妻子抛出一句：“你看上去很生气。”这里，他运用了投射机制，错误地将自己的情绪投射到了妻子身上。但若情形演变为投射性认同，这位男士可能会巧妙地运用语言、表情或行为，引导妻子感受到他的愤怒，甚至让她误以为这份愤怒源自自身。于是，就像一场无形的接力赛，烫手的山芋——愤怒，被悄然传递给了妻子，而男士则仿佛卸下了重担，暂时忘却了自己的困扰。然而，这种情感的转移并非真正的解脱。它非但未能解决根本问题，反而可能加剧夫妻间的隔阂与误解。因此，在心理咨询的殿堂里，我们致力于帮助个体识破投射性认同的迷雾，学会直面并处理自己的情感，以更加健康、直接的方式与他人建立联系。

孔德雪

人在感觉到痛苦时很容易想要去问究竟要去责备谁，要让谁来负责。这种反应很正常，专注于谁该负责、他们到底有多糟会让你不那么介意不好的感觉。不过在指责别人影响了你的心情的同时，你也将自己摆在了受害者的位置。这意味着你将大把的权利交到别人的手上你好！请问有什么需要帮助的？将你与他们之间的关系重新解释为需求的不同可能会对你有所帮助。如你的父母需要将他们的感受投射出去，并否定自己对过往行为的责任，以便保护自我并将自己的羞耻感压缩到最小。而你需要别人承认你所受到的虐待，如果你想要过上属于自己的健康生活。就要拒绝再接受他们投射的从这个角色，指责就没有什么意义了，你不再是无辜受害者。你可以自己控制局面。请记住，这些理念并不是要否定你或淡化你的经历，而是要帮助你通过一个不同的视角来看清自己的心情。与自己选择的人交往，获得怎样的满足感，责任完全在你。如果你与他人交往的策略不成功，那么责怪别人是毫无意义的。最该要问自己的问题不是谁要为我的痛苦负责，而是我该拿痛苦怎么办。不要期望别人改变。任何人际关系最后面临的都是两个基本选择适应或放手。作为一个成年人，你从来都不是受害者，尽管在童年时你可能是，因为被那个本该照顾你、养育你的人背叛或无视。然而我们长大了，我们可以很好照顾好自己的心，掌控自己的生活。

冯二玲

每个人身边都有一个磁场环绕。无论你在何处，磁场都会跟着你，而你的磁场也吸引着磁场相同的人和事。向内求，往外走，开拓眼界，增长知识，精进品格，你的磁场，定会让你大放光彩。

陈淑冰

人性有一个弱点，你越在意什么，什么就越折磨你！

冯二玲

世界上所有的事情本质就是人与人不同，你和合作伙伴性格冲突，你和爱人性格冲突，你和孩子性格冲突，所有关于冲突的问题说到底都是人格上的冲突，一种是人格盲区，另一种是人格鸿沟。改变别人相当于消灭别人，改变自己相当于净化灵魂。

那晓旭

身体健康：身体发展好的孩子，心理通常也会发展得很好。社会情感发展：社会情感是儿童发展的晴雨表，任何干扰社会情感发展的情况都会对他们的心理发展产生极坏的影响。如果父母没有教会孩子如何与他人交往，他们入学时就会感到孤立无援，并被其他孩子觉得古怪，从而更加孤独，进而出现偏差行为。

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