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与你相伴成长

未被表达的情绪永远都不会消失。它们只是被活埋了，有朝一日

冯二玲

未被表达的情绪永远都不会消失。它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。 —弗洛伊德

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温暖了

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余娟娟

今日鸡汤滋味不错：尽所能，敬所不能。每日遭遇太多人和事，有计划中有意料外，有紧要有稀松，“事事如意”是一句美好祝福但显然不真实，“事事尽力”已经是责任与进取的高度体现。那些穷尽力量无法驾驭无法把控无法撼动或无法达成的目标，适时放手不执念，承认局限、敬畏有所不能，未尝不是难得的智慧。

李泽成

李思云丹

“没有比一颗破碎的心更完整的了，只有一个心碎的人才能看见他人那颗破碎的心——Batty Jackson（ISST秘书长）” 我想一位咨询师与来访的相遇是建立在破碎之上的完整

期待与您相遇

李有军

生活中，我们经常会犯一个错误：那就是对陌生人小心翼翼、礼貌客气，而对最亲、最爱我们的家人却总是无缘无故的发脾气。要知道，这个世上，除了家人，没有谁会毫无保留的爱我们，她们包容你的任性，理解你的苦楚，支持你的梦想，照顾你的心情。所以家人，才是我们生命中最重要的人，也是我们最应该善待的人。父母陪伴我们的日子越来越少了，千万不要对父母乱发脾气，因为父母从来都不欠我们什么；而伴侣和孩子则是一生陪伴我们到老的人，所以千万不要舍本逐末，让外面的坏情绪伤害到最爱你的人。

马冬梅

人的命运的决定并非性格，不是能力，而是由人的心智决定。心智状态导致人与人之间的差距。爱因斯坦说,所有困难的问题,答案都在另一个层次。意思是在成长过程中,提高认知层次，升级心智模式,解决问题的最好方法是将问题变得不再是问题,困难自然化解心智发展有7个阶段: 第一阶段:动物本能阶段，对自己的言行毫无察觉，行为完全依托，通俗讲对自己不自知，说话做事不经大脑。第二阶段:自我反思阶段，开始关注自己行为背后的原因，会思考为什么这么说，这么做，懂得思考，会全面反思自己，不会再抱怨外面的人或事。列宁说，当一个人学会反思，将步入伟大的开始。第三阶段:掌控情绪阶段，开始逐渐接纳自己，减少内耗，心态趋于平和稳定，自我和本我没有对抗，处于此阶段，基本不会由情绪来控制自己变得非常的理性，一些外界的干扰，评价，嘲笑，讽刺，都不会对他产生任何影响，只会专注的做好自己。第四阶段:知行合一阶段，经过长期的自我觉察和自我反思，行动力开始越来越强，加上时间管理和心态管理会越来越自律，大脑意识来控制行为异常的专注，而行动时会有行动来验证他的思想执行力超强。第五阶段:进入极致专注的状态，对要达成的目标和结果进入完全的疯狂痴迷状态，专注问我阶段，此阶段会迸发出超强的领袖智慧和美丽。第六阶段:利他之心涌现阶段，生命创造力逐渐的增强，内心不断的涌出慈悲，真正明白诸恶莫作众善奉行众善利众者众人利之身边的一切资源都会源源不断地向他靠拢。第七阶段:开悟觉醒阶段，此阶段他会找到他人生的使命和目标，专注恒久，为之奋斗一生，真正知道了我是谁?明白了我从哪里来，想好了要到哪里去?

郭艳丽

亲密关系中矛盾的本质问题，就是权力争夺问题。也就是对于同一个问题，我们两个人持有不同的看法。但都想对这个事情持有决定权，互不相让，于是有了矛盾。所有的婚姻问题，只有一个问题：到底应该听我的，还是应该听你的。如果听你的，我很委屈，就想找点事。如果听我的，你不服，就想找点事。这时候两个人就有了矛盾。但相爱的两个人就是这样的了：都听你的，你说了算。最高级的宠爱，就是这样的：你没主意，我就来拿主意，听我的。你有了主意，那我们就听你的。

你来说说自己想法吧