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成长不只是能理解别人,更重要的是改变自己!
乔继文
成长不只是能理解别人,更重要的是改变自己!
1温暖
1回答
刘东英
温暖了
相关回答
刘伟
父母与孩子
如同树与根; 相互依存,共同生长; 父母在教导孩子的同时; 也在不断地自我反省和学习; 孩子在接受父母的教育时; 也在不断地塑造自己的个性和价值观; 所以,教育从来不是单向的灌输; 而是双向的交流和共享; 都有的童年创伤, 来自于与自己父母的依恋关系;
王倩倩
“自卑感不是你的伤疤,而是你逃避改变的免责声明。” “我因为家境贫寒不敢追求喜欢的女孩。” “你不是‘因为贫穷’而退缩,而是‘为了退缩’才强调贫穷。” 这句话彻底颠覆了传统心理学对自卑的认知——阿德勒认为,决定我们行为的不是过去经历,而是我们赋予经历的意义。 当你忍不住为过去自卑时,不妨试试以下两个方法: - 把“因为我xx,所以不能xx”句式改为“虽然我xx,但我可以xx” - 每天记录3件“突破舒适区”的小事(例如主动发起一次谈话) 你不是活在过去,而是活在对自己过去的解释里。
张波
1. 排出“情绪垃圾” 2. 缓解痛苦 3. 舒缓情绪 4. 建立联系 5. 改善睡眠 6. 避免细菌感染:眼泪里有溶菌酶,能改变和破坏细菌细胞壁,起到抑菌屏障的作用。
高瑞
武志红:夫妻关系是家庭的核心,别拿自己的尺子量对方,不要把权力规则带回家,孩子不该是你的最爱。
马玉琢
李娟丽
一户人家有三个儿子,他们从小生活在父母无休止的争吵当中,他们的妈妈经常遍体鳞伤。 老大想:妈妈太可怜了!我以后要对老婆好点。 老二想:结婚太没有意思,我长大了一定不结婚! 老三想:原来,老公是可以这样打老婆的啊。 感悟:即使环境相同,思维方式不同也会影响人生的不同。
你来说说自己想法吧