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与你相伴成长

成长不只是能理解别人，更重要的是改变自己！

乔继文

成长不只是能理解别人，更重要的是改变自己！

1温暖

1回答

刘东英

温暖了

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黎德坤

做人最累的，就是执着于向别人证明自己。凡是过去发生的事情，不论悲喜，都成了一种记忆停留在当下——它们是你当下的一个内容，而不是过去的内容。你对未来的一切憧憬和规划，都只能作为一种情绪或一种驱动成为你此时此刻的一部分。一个人没有过去，没有未来，而只有当下。过去和未来都是一个巨大的背景，它们在这个意义上是虚幻的，而只有当下是实在的。

石萍

首应效应: 人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位的效应。启迪：无论面试、见客户，都要想要自己呈现给别人的第一印象，这可能会给你接下来的工作带来很大的收益。

张凤琴

英国客体关系学者费尔贝恩（William Ronald DoddsFairbairn）曾说：「我们在感情里面索求的从来不是『爱』或『快乐』本身，而是寻求『客体』。

冯明芬

心理学小知识森田理论来源于无为而治、顺其自然的东方哲学和天人合一、物我两忘的禅宗观念。森田疗法的治疗原理可概括为两点：一、顺其自然当我们正处在焦虑和压力之中，生理和心理上的痛苦是不言而喻的，此时我们急切地想要寻求改变这种情绪状态的方法，甚至会因为无法扭转负面情绪而加剧焦虑，事实上，当焦虑袭来时，不必强求改变，而是要顺其自然。感情变化有它的规律，注意力越集中，情感越加强；听其自然不予理睬，反而会逐渐消退哦二、为所当为能够很好管理自己情绪似乎是当今一个成年人的必备技能，但事实上，人的情感是很难控制的，人的行动却是可以控制的。对自己的负面情绪采取顺其自然的态度，同时随着本来有的生的欲望，去做应该做的事情。把注意力及能量投向自己生活中有确定意义且能见成效的事情上，努力做应做之事。

孙三丽

与人相处，先对别人冷漠一点。满足了自己，才能生发能量，愉快地满足别人。时时在意别人的感受，处处维护别人的利益，自己迟早会在供求失衡中，面临情绪的崩溃。当我们有“不愿意”的情绪冒出时，说明这些事已经在突破我们的承受范围。情绪已启用防御机制，警醒我们及时过滤掉消耗自己的人和事。此时，把自己的内心安顿好，才是我们的首要任务。对于不在意你的人，他们不会体谅你的情绪，自然也不值得你热情以待。对于在意你的人，他们会因为你委屈自己，无法在关系中舒展，而心生愧疚。共情别人，是一种善良。保持距离，又何尝不是一种成全。理清自己的界限，适时袒露自己的冷漠，能让自己避免陷入负面情绪，也是尊重别人的修养。

张亮

关于教育我有一个想法，是必须要让孩子认识现实，接受现实，能够真正为自己负责，真正为自己去活。这才是我们家长，真正的教育理念核心。

你来说说自己想法吧