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真正的爱自己是自我净化和提升,让自己保持在高频率的状态!
陈淑冰
真正的爱自己是自我净化和提升,让自己保持在高频率的状态!
1温暖
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晶晶
温暖了
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个人成长
相关回答
冯秋涵
人们常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点,当人们用一些普通、含糊不清、广泛的形容词来描述一个人的时候,人们往往很容易就接受这些描述,并认为描述中所说的就是自己。这就是巴纳姆效应。
孙三丽
A是美发专家, B是生产衣服的,C是做鞋的。 A有能力把自己的头发打理得漂漂亮亮的,可是没有衣服和鞋子,所以无法出门去赚钱; B有衣服穿,可是头发乱糟糟的,又没有鞋子穿,也没法出门赚钱; C有鞋子穿,可是没有衣服,头发也乱糟糟的,同样无法出门赚钱。 所以,三个人总是闷闷不乐的。因为大家都没有钱,也买不到自己所需的物品。这个时候,我借给A200元钱。A拿着100元钱向B购买了衣服,于是B有了100元钱;A拿着100元钱向C购买了鞋子,于是C就有了100元钱;这时候A头发漂亮、衣着光鲜、鞋子整洁,他就可以去赚钱了,因为他有为别人提供美发服务的能力。 B拿着100元向C购买了鞋子,于是C有了200元;而B拥有了衣服和鞋子,只差做头发了,可是手上没有钱了,怎么办? C手上有200元,他拿其中100元向B购买了衣服,于是B又有了100元。而C拥有了衣服和鞋子,只差做头发了。 C把剩下的100元请A做头发,于是A手上就有了100元。而C也头发漂亮、衣着光鲜、鞋子整洁,这时候C也随时可以去赚钱了,因为他拥有帮别人做鞋子的能力。 现在只剩下B了,他手上有C购买他服务的100元,他用这100元向A购买理发服务,这样A手上就有了200元。而B跟其他两位一样头发漂亮、衣着光鲜、鞋子整洁。这时候,B也随时可以去赚钱了,因为他有帮别人做衣服的能力。 此时,我把A手上的200元收了回来,我的钱没有减少,可是,A、B、C这三位却完全不一样了,他们都因此获得更多的金钱。 这就是金钱游戏。
华燕
允许自己感受焦虑之后,会发生什么? 房子、孩子、车子,婚姻、教育、食品安全......似乎焦虑已经无孔不入,生活的每个角落都有它的影子。我们被不断地强化着成功的单一标准:用最少的时间,赚更多的钱,拥有好的社会地位。 焦虑不仅是我们心中迷茫、我们时时想要逃离的不安,它也是一种生活态度,它带着我们过去所经历的匮乏的印记,也有我们对未来的担心和希望。 并非所有的焦虑都有破坏性,焦虑也有益处。焦虑有两种表达方式:有害的焦虑和有益的焦虑。 有害的焦虑是循环的负面思想,它让你停滞不前,阻止你的行动。有益的焦虑是一种远见,它会让你预见挫折和挑战,做出计划,并采取行动。 1:当我们感到焦虑时,减少自我批评正是我们需要的。 2: 拿出一张纸,把所有的焦虑都写下来。“写”这个动作可以理清我们的思路,和不适感拉开了距离,看清我们到底在和谁交锋。 3: 刻意留出一些时间,倾听焦虑的声音,问自己一些问题,观察它背后究竟藏着什么。 焦虑并不可怕, 它是一个想要帮你找到方向的使者。
胡星星
观察情绪,只是观察,允许它们穿过你的身体,留下各种痕迹:焦灼、愤怒、渴望、无力、崩溃...…………只是看着它们发生,一开始是忍耐,接着是耐受,最后是无为
杨莉
世界上本无完美,因此也就不存在完美的人或完美的父母。 在这个世界上,连机器人都有出故障的时候,更何况是人。如果我们期盼父母是完美的,或期盼自己可以成为完美的父母,我们一定会对他人或自己充满怨恨和失望。 因此,我们无须奢求父母完美,做父母的也无须强求自己完美。
冯继舟
通过观察和总结,我大概提取了两个关键点: 懂得回应,提升别人的存在感; 自己有能量,养成完整的人格。 1:口吐善言 古人说:口能吐玫瑰,也能吐蒺藜。“说话”就是一个提供情绪价值的过程,它会直接影响沟通的效率和效果。 当我们提供情绪价值时,要学会: 发现别人的优点,学会赞美别人。 注意微表情和语音语调:微笑很重要,避免不带感情的平铺直叙。 恰当使用肢体语言,可以让你的“善言”更诚恳。
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