来访者： 在聊我的一个好友，我发现我对他有种无法离开的焦

来访者： 在聊我的一个好友，我发现我对他有种无法离开的焦虑感，他不在上海期间，我发了消息他不回我就很失落。 咨询师朱老师跟我解释说，这是对母婴关系的一种投射，渴望亲密、共生，渴望通过回应获得感情的确认，但实际上，这是孩子与大人的相处方式，你已经成人，可以接受他人因为他的问题无法回应你，你只管表达自己，因为即便没有回应，你还是你。 听完我当时就哭了。因为突然觉得有人看见了我，并且肯定了我。我还是我自己，不因为别人而改变，当我只能等着对方的时候，我就不是我自己了，我就偏离了自己的位置去追求一个其实已经不重要的答案。