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☼ 心理咨询就是对人格面具进行处理和重建

林其红

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心理咨询

相关回答

段雅坤

当你很害怕被对方抛弃的时候，实际上你已经完成了一个幻想："对方是很厉害的，而我是很脆弱的。他能给我提供某种生存保障，亦能轻易抛弃我。所以我得找到办法，让他不抛弃我。' 他人的这种强大实际上是理想化的。对方真的有那么强大吗？其实不一定的，但在我们的想象中是这样的。我们会把对方想象成强大的保护者，而自己却是个弱小无力的宝宝。就像在婴儿时期，我们是极度脆弱的，只有把母亲想象成无所不能的保护者，才能觉得自己是安全的。当我们在害怕被人抛弃的时候，就是把对方当成了母亲一样强大的保护者，把自己当成了无法独立生存的宝宝。所以，当你害怕被抛弃时，先不要急于陷入如何不被抛弃的魔咒里，而要 2 115/520

张迪

很多女孩可以选择和自己并不爱但是可以提供良好生活的男性结婚，我认为这不属于物质或拜金。从人类学角度来看，对婚姻的一个普遍定义为：婚姻是指男女被社会承认，享有可以与彼此发生持久性关系的权利。这很显然是从男性角度所定义的。说句实话，裸婚，是否能够证明爱？在我看来，很有可能到最后非但不能证明爱的纯粹和坚定，反而证明物质基础的重要和现实。因为要证明爱就像正函数，始终勇往直前；而生活，往往总是抛物线，你以为你在不断走向高点，却是在迈向衰退的开始。如果你要裸婚，请先想清楚，你若纯粹为了爱，又何必要那张纸证明？你若为了法律保证和亲友祝福，又何必省那个仪式？传统还是有传统存在的作用和意义的。所以裸婚还是要慎重，男方是巴不得呢。女孩子还是对自己有所保障的好，可以不那么隆重，但还是需要值得回忆珍藏的。除非你们是神雕侠侣，要笑傲江湖隐居山林。所以不是我悲观，你在你的玫瑰花身上耗费的时间使得你的玫瑰花变得如此重要。任何事情，当它得到或完成的代价太小，那么珍惜程度也会相应变小。

王建华

你不会希望成为一个游戏的输家，但如果知道自己每次都会赢，你就体会不到任何乐趣了。痛苦是我们为了获得更强烈的快乐所付出的代价。我们应该理解快乐和幸福的价值，即便不是享乐主义者，至少也应该成为享乐主义者的反对者。

段雅坤

你会发现，正面的想法能让你再次感受美好。接受你有优▲ 也有缺点的事实，每个人都是这样。时段之间第28天记录如果不小心又开始忧虑了，就大声拍手对自己说："等一下"把忧虑延迟到下一个忧虑时段；你也可以度个半小时的假。金钱事业人学业 1．勾选你今天忧忧虑时段2：正面忧虑晚上 2．你今天总士 30-6 分钟 0-30 分钟 1．开始忧虑5分钟。 2．接下来，我们来务实地描写你。写下你的个性、优点、缺点、你的生活和你的未来。写下对你来说重要的事，这些事是可以达成的吗？你对未来数个礼拜或数个月的愿望是什么？这些愿望务实吗？是你自己真的想要这些愿望实现还是受到别人影响？目标设立得越小越好。你在前往达成自己目标的路上吗？如果不是，恶就要换个可以达成的目标。 3．你今天毫不费力 4．你今晚入眠很难睡如果你又开始忧虑了，做"飘荡思绪"练习。

石萍

和身边人相处之所以容易累，主要原因之一，就是太想改变或拯救别人。如果你不想改变也不想拯救任何人，别人的负面情绪很难影响到你。

那晓旭

多听，少说，接受每一个人的责难，但是保留你的最后裁决。 --莎士比亚

你来说说自己想法吧