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作为心理咨询师,越来越相信:曾经的经历都是资源——当然,
葛欣
作为心理咨询师,越来越相信:曾经的经历都是资源——当然,也需要有一双发现资源的眼睛。
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个人成长
相关回答
段雅坤
生活的挑战是必然的,失败和未知也是常态。•懒散是出于对失败的恐惧而选择不开始,是一种防御性姿态。 •真正的松弛感是“尽力而为,而后听天命”。它包含了全力以赴的行动,同时也包容了可能的不完美结果。因为内心有足够的弹性和安全感,所以能够接受事与愿违,并相信无论如何自己都能接得住,都能继续前行。这才是面对挑战时“从容”的底气。
李晓辉
只有跟你亲近的人,才愿意跟你碎碎念,如果我亲近的人跟我说点什么,我就不耐烦了“好吧,算了吧,随你吧”;或者我觉得Ta的想法很荒谬,我并不认可,我就反驳,我一定要在这一刻把Ta掰回来,我要说赢“你这么说不对”。 慢慢的对方可能真的就不说了,这个无法沟通的记忆,就进入了对方的潜意识,不知不觉两个人中间就会有很多禁忌话题,这不能说,那不能说,每次提起这些话题都是不耐烦不开心不高兴,慢慢就不再说了,那Ta有什么想法我可能也不知道,是不是我自己就葬送了Ta愿意和我沟通这个习惯。 多听你爱的人碎碎念,你会发现你们之间的关系会走得更近,快去试试吧
孙三丽
下午带三岁多的女儿在小区里玩儿, 女儿跑到健身区玩耍,她走到一个漫步机旁边, 想上去试试,我的第一反应是对她说: “宝贝,那太危险了,很容易碰到腿,很疼的, 别玩这个了” 女儿有点不情愿,但还是走开了,嘴里嘟囔着: “妈妈,我很勇敢的,不然,我怎么会骑自行车呢(不带脚蹬的两轮自车)”。 我突然意识到,这件事我给女儿设限了, 玩这个就一定会碰到、碰到一定会很疼吗? 疼的话女儿一定不能承受吗? 我为什么第一反应是阻止她呢? 当我问自己这个问题, 想到我儿子小时候在一岁多的时候 他玩这个碰到腿了,哇哇大哭起来。 可现在女儿已经三岁多,快四岁了, 我不应该把过去的经验用在她身上, 这未必适合她,对她来说也不公平, 她有试错的权利,我应该相信她。 接下来,我给女儿演示怎么玩,以及注意事项, 女儿很快就抓到要领,玩儿的很好,很开心, 偶尔也会碰到,她从来不喊疼, 会调整姿势不再碰到,这不就是一次成长吗? 多给孩子尝试的机会,如果不好的结果在她的承受范围之内,让孩子大胆去体验和感受, 也会让他今后更加勇敢和自信。 如果孩子想干什么我们都说:“这个不行,那个危险。”那他还敢干什么呢? 孩子今后要么什么都不敢做, 要么做什么都害怕、担心和焦虑, 这不是我们想要的结果。做为父母, 我们要学会放手, 给孩子更多体验和尝试的机会,哪怕痛了, 也没关系,你认同吗?
王倩倩
你若表现得紧张、胆怯、卑微、谄媚,那么你将会遭受到这世界上最深的恶意
王倩倩
喜欢现在的自己 寡言,却心有一片海 淡然,却不失希望与进取 随缘行事,努力当下,诗意栖居 在自己的世界里渡心、渡己
李有军
“有毒的关系”指的是那些对个人身心健康产生负面影响的人际互动模式。这些关系可能存在于恋爱、友谊甚至家庭中,充斥着控制、批评、否定、情感操控等负面因素。 不管你做得多好,在他们眼里都是理所当然,得不到一丝褒奖。但你只要做得有一点瑕疵,让他们不满意,就会被他们抓住把柄一样,无限放大,然后攻击你,对你进行贬低、批评甚至谩骂。同时,在有毒的关系当中,一方明明自己做错了,却想方设法把责任推给无过错的一方,并阴阳怪气的怨别人。 如何远离 “有毒之人” 1、远离不懂得感恩的人 有句话说:“所谓心软就是把刀子递给别人捅自己,忘恩负义,也不过如此。” 不懂得感恩的人,他们会把别人的付出视为理所当然,甚至在得到帮助后还会反咬一口。对这样的人仁慈,只会滋养他们恶的一面,最终伤害到自己。 所以要懂得设定界限,明确告诉对方你的底线,不让对方无休止地索取。同时要及时止损,如果对方不珍惜你的付出,要及时断绝关系,以保护自己。 2、远离“口毒”的人 生活中,我们总会遇到一些“口毒”的人。他们以挑剔和贬低他人为乐,常常打着“为你好”的旗号,说着扎心的话。这些嘴巴毒的人,内心都很阴暗,他们总想通过贬低他人来满足自己的优越感。面对这样的人一定要保持距离,尽量避免与“口毒”的人接触,不给他们伤害你的机会。同时,不要因为别人的贬低而怀疑自己,坚定自己的价值和选择。 3、 远离老是抱怨的人 生活中,我们还会遇到一些总是抱怨的人。他们像充满负能量的黑洞,不断地吸取着周围的快乐和希望,如果我们长期与抱怨的人相处,就会让自己陷入无止境的黑暗地带,最终变得悲观消极,甚至厌世。 所以要时刻保持清醒,不要高估自己对环境的征服力,及时远离负能量的人,不要让别人的抱怨影响你的情绪和生活,并坚定自己对美好生活的向往。 人生短暂,我们没有时间去浪费在“有毒的关系”上;人生很贵,不要浪费在不值得的人身上。所以我们要学会识别和远离这些关系,把时间留给那些真正关心和支持我们的人,并重建一个充满爱、尊重和快乐的人际网,以获得更加美好的未来。
你来说说自己想法吧