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与你相伴成长

我们不需要成为完美的芭比，需要善待自己！

张婷

我们不需要成为完美的芭比，需要善待自己！

1温暖

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朱艳秋

温暖了

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个人成长

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高翔

临近开学，焦虑的家长特别多。昨天见了一个孩子，初二，假期躺平了一个月。几乎不出门，夏天窝在自己的小屋的床上，裹着棉被，屋子里有难闻的气味。正是妙龄，却头发蓬乱。假期作业几乎未写。她妈妈担心初二开学，她很快就无法上学了。 “我也不知道为什么，我就是不想动”她说，“我觉得开学够累了，假期就该喘口气，但我不想动，什么都不想做。运动，读书都没有，就是窝着玩手机。” “那你打算这样窝多久呢？”我问她没说话，很茫然。我换了一个问题。开学如果要认真上课，写作业确实很累，可是你上课不听，作业也不写，那你为什么会累呢？她说不知道就是累。随着谈话的继续，女孩女孩说她是精神消耗。因为初二要会考，而她的会考科目一团糟，她觉得自己补不上了，所以只好缴械投降。而靴子还未落地，巨大的焦虑是她过度内耗的原因。最后，因为自述限制无法详细说明，我给她介绍了我的座右铭“不为难自己，也不放弃自己”，拆分小目标，让自己每天可以愉悦的做一点点事情。我看女孩止住了眼泪，眼睛里渐渐亮起了星星。刚才她妈妈打电话说，女孩昨天收拾了房间，整理了作业，现在正在书桌前。所以，我的座右铭就是，永远不为难自己。

冯二玲

喜乐的心乃是良药，忧伤的灵使骨枯干。情绪对我们万分重要，经营情绪，学会转念，重新建构我们遭遇的事情，任何事情有它的阴面，也一定有它的阳面。觉察自己的内心，让自己在磨练中获得内心的安静与平和，自己给到自己安全感。

刘现乐

有些事不必太勉强，有些人不必太在意，走不通的路就回头，爱而不得的人就放手。不要把自己困在悲伤的回忆里，也不要用过去的经历为难现在的自己。

王冰冰

回避型依恋的人，会更可能在人际关系中避免情感亲密，并强烈地渴望避免冲突。当他们的情感需求得不到满足时，更容易以回避的方式躲避冲突，封锁自己。他们容易在交往中逃避情绪的表达和交流，经常被伴侣误认为他们是冷漠或心不在焉，但其实他们内心也同样渴望亲密。

于伏海

在面對喜歡的人發信息卻不回的情況時，這種感受往往會讓人感到沮喪和困惑。以下是一些可能的思考和建議，幫助你應對這種情況：理解對方的情況忙碌或忽略：對方可能因為工作、學業或其他個人原因而無法及時回覆信息。這並不一定意味著他們對你沒有興趣。溝通風格：每個人的溝通風格不同，有些人可能不習慣頻繁回覆信息，這可能是他們的個性使然。自我反思情感投入：考慮你對這段關係的期待和投入程度。如果你發現自己過於依賴對方的回應來確認自己的價值，這可能會導致更多的焦慮。自我價值：記住，你的價值不應該完全依賴於他人的回應。專注於自己的興趣和生活，增強自信心。決定下一步給予空間：有時候，給對方一些空間可能會有助於他們重新考慮與你的關係。過於頻繁的聯繫可能會讓對方感到壓力。直接溝通：如果你感到合適，可以嘗試直接詢問對方的感受，這樣可以更清楚地了解他們的想法。考慮放棄：可以每天發一條信息，連續發一段時間，如果還沒有回復，那就考慮放棄。，如果你已經嘗試了多次聯繫，但對方仍然沒有回應，可能是時候考慮放棄這段關係，將精力投入到更值得的人際關係中。結論在面對不回信息的情況時，保持冷靜和理智是非常重要的。無論最終的決定是什麼，記得要尊重自己的感受，並尋找能讓你感到快樂和滿足的關係。

陶莎

怎样有好的人际关系？共情但不评判充分尊重充分倾听即使对方的想法做法和你不同不干预不评价适时给予帮助当然尊重是相互的

你来说说自己想法吧