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与你相伴成长

永远不要相信的一句话：你不行。你会朝着自己期待的方向。

李娟丽

永远不要相信的一句话：你不行。你会朝着自己期待的方向。

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薛英叶

挫败感是很多年轻人的显著特征你不必太在意事情到头来会变得明晰生活也会逐步稳定我们会丢弃不喜欢的东西抛弃不能驱使我们向前的东西活出自己想要的状态

王倩倩

永远不要和不同层次的人争辩。因为每个人都只能站在，自己的认知角度上思考问题。

郑洁

耗尽一个人的从来不在外在而是自己本身与自己和解才是人生最好的自愈不拧巴

修炼平常心

王新宇

01 学会做一个不完美主义者 02 做自己可以掌控的事情，形成正反馈 03 做个耿直boy，不懂就问，用「直线思维」解决疑虑，绕开「内耗」的环节 04 及时向外界倾诉 05 学习心理咨询知识 06 做有氧运动、冥想、旅游 07 阅读、看电影、纪录片，提升认知

那晓旭

内心越不稳定，越期待环境稳定。

肖洁

当你感受到了负面情绪一定是思维方式出现了问题

你来说说自己想法吧