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永远不要相信的一句话:你不行。你会朝着自己期待的方向。
李娟丽
永远不要相信的一句话:你不行。你会朝着自己期待的方向。
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金会芝
林清玄曾说: “接受现实世界苦乐的转动,不要去分别、去爱憎,只要心里明明白白,就能容易地走向无上智慧的道路。” 人生多风雨,多苦难,多坎坷,只有让自己不断地做到随缘而作,随心而动,随性而为。 如此,面对世界的苦乐参半,面对生活的是非恩怨,以及面对人生的得失成败,我们心里只要看得明白,不去计较,不去纠缠。 然后,改变能够改变的,接纳无法改变的,那么一切的一切,都会是它最好的模样。
高雪
不要逼迫别人说真话 沉默就是态度 行为就是答案 你接受,就继续 不接受,就离开
王欣梅
允许自己停下来,才能看到自己和周围真正发生了什么。
胡周琴
爱情,是人类永恒的话题,也是人类永远都无法揭开的迷。爱情不仅受社会、思想伦理等因素影响,也受许多复杂心理因素的制约。了解爱情中的心理特点,将会使爱情甜蜜、美满。 上帝创造了亚当和夏娃,他们生活在美丽又浪漫的伊甸园里,在追寻爱情这朵芬芳玫瑰的同时,也承受着被刺的痛苦。 公元前五世纪,哲学家柏拉图论述了爱情是人类最高的美,包括精神,智慧和性。但他又指出,婚姻与爱情无关,只为繁殖后代。但后来,人们逐步发现,由爱情主导的婚姻更为实际、合理。 苏利文则指出,“当另一个异性的满足和安全变得和自己的满足和安全一样重要时,爱情就存在了。” 弗鲁姆的爱情理论是,“成熟的爱是保全个体的个性、整体性的结合,相爱双方融合为一体,但仍为二体。 现代社会条件下爱情的定义是:在男女之间产生;个体心理达到相对成熟时产生;个体在生理上被唤醒,包括性欲和性感;是一种对异性产生的具有浪漫色彩的高级感情,其中包括认知成分。 爱情是人类各种感情中最复杂、最微妙、多矛盾的统一,男性重行动,女性重感情;男性习惯抽象观念,女性习惯感性直觉。 综上所述,爱情心理的特点是: 一种建立在性欲基础上的、男女双方在交往过程中产生的高尚情感。它由两部分组成:一是建立在性欲之上,对异性具有倾慕、珍惜之情的情爱;二是由异性间所产生的依恋及理想、情操、个性追求等复杂因素混合升华而成的情爱。相爱的男女,都渴望自己的爱情美满。 要获得美满的爱情,应具备以下心理条件: 一,不痴情,不咄咄逼人,不公开表现自己的爱情占有欲,能充分尊重对方。美满的爱情,要求人把爱情只当作生活的一部分,而非全部,在开拓与领略自己人生的同时,重视对方,不干涉对方的活动,但又不是漠不关心,要为双方的个人自由留有充分余地。 二,将爱情给予对方,比向对方索取爱情时,自己更感到欢欣,并以对方的幸福为满足,即要有无私精神。 三,美满的爱情是彼此双方独立个性的结合,即恋爱双方不作为对方的依附而存在,而是让双方都有发展自己个性的余地。 四,寻找和珍惜双方心理上的共鸣。美满的爱情在于精神上的和谐,心灵上的沟通。 祝福爱情。 祝天下有情人终成眷属。
韩念周
增强“心理灵活度”有以下四步: 第一步:觉察 感受到第一时间的原始反应,包括情绪、身体感觉,识别并命名。 第二步:容纳 接纳自己产生的感觉,允许它们存在、不控制、不躲避。 第三步:认知 头脑对情绪和心理状态形成理解,较客观的想清楚“自己怎么了”。 第四步:行为 完成上述步骤,根据自己的状态和需要,选择最优的应对方式去行动。
冯红艳
焦虑的意义 今天再次感悟“天行健君子以自强不息”这句话。 听欧文亚隆的书籍,他书上说:人出生就意味着迈向死亡的开始。人生命形态如此的相同,生老病死都是要面对。可是谁愿意相信自己真的老去、真的距离死亡越来越近? 看老人焦虑健康问题、焦虑死亡,好像这些距离自己很远,可是死亡的恐惧就在身边。为了克服这种恐惧不得不让自己的生命充实起来,要去做事、要去学习、要让自己有价值,是为了在死神面前证明自己曾经存在过。 生命有限又普通,可能是某天的一个数字,可能默默的沉入大地不被人知。正因为如此才一路寻觅那份面对死亡时候的骄傲与自尊。
你来说说自己想法吧