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永远不要相信的一句话:你不行。你会朝着自己期待的方向。
李娟丽
永远不要相信的一句话:你不行。你会朝着自己期待的方向。
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阿尔弗雷德·阿德勒 - 关于面对困难:只是想逃避困难的人,必然会落后于他人。
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请不再讨好别人。 请你, 从把注意力放在别人身上, 转到把注意力放在自己身上, 请你, 从把注意力放在过去和未来, 转向把注意力放在现在、当下, 请你, 从让别人满意, 转到让自己满意, 请你, 从想成为别人眼中的好, 转向:活出自己的价值观、做自己觉得重要的事,以自己心舒适的方式行事、与世界互动。 请你, 讨好自己, 让自己内在本质得以持续流淌。
李娟
心理咨询的主要目的是促进自我成长,独立,人格灵活可以在不同的人生境遇里有韧性的应对挫折。共情是有一个人愿意去到你所在那个位置上,陪伴,是疗愈本身。
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拉萨的天空还是这么蓝。来到这里,七年了,第一眼,就爱上了这片无限的高远。人生经历几番波折,起伏跌宕。最后发现重要的事是,内心要有依止要有信念要有仰望。像爱和自由,如黄金般珍贵稳定的品质。随身携带,不管身处何处,无论是何境遇,生命都有希望。
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如果你明白,人生的真谛存在于微小事物之中,你就永不会不知餍足。你会明白,真正的欢悦就是把你拥有的资源运用好,安然地活在当下,并且去爱那些选择与你同行的人。你会渐渐明白,对盛大与华美的热望其实是一种投射,反映出你的内在缺乏真正的深度。 2025.09.09 06:02
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自驾游从冷极莫尔道嘎开始返程,开到伊尔施是下午近五点。先生想往回再开一段,可是半个小时后仍然荒无人烟,没有驻店的地方。他心情越来越糟,说自己没有规划好行程,让一家人多了很多舟车劳顿。 我说这世间哪有什么完美方案?你选择一种可能,便放弃了其它种种可能,与其总惦记着别的选择,不如好好体会当下选择的快乐。 就比如我,我说,我当初一直是喜欢汤姆汉克斯的,但是我既然选择跟你结婚,那就不能总去抱怨放弃汤姆汉克斯的遗憾,而要去在我们的婚姻中更多地创造和感受快乐。 从来都没有完美方案,当下的选择就是最佳方案。即便有艰辛,总能有欢乐相随。 至于汤姆汉克斯,我没有选择他,便让他遗憾去吧。
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