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与你相伴成长

和过去好好告别接受当下的体验剩下的交给时间

舒艳

和过去好好告别接受当下的体验剩下的交给时间

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那晓旭

有缺陷的人，才值得别人放心地去爱。 --《芳华》

代晓侠

“童年富裕症”。指的就是那些生长在经济条件还不错的家庭里的孩子，每天不缺吃不少穿，但精神世界却极度空虚，人生没有目标，找不到努力的意义。最后每天得过且过，无所事事的混日子。那么如何才能帮助“富裕”的孩子，唤醒内驱力呢？从心理学的角度来看：一个人最理想的状态是对自己的目标保持一种“饥饿感”，因为它可以促使一个人进步。在教育上，只有让孩子保持“适度饥饿”，他才会努力去得到。

王倩倩

心理边界：主要是强调在人际关系中，我们能不能区分“我的”和“你的”的隐形界限——什么是自己的事儿，什么是别人的事儿。这种“课题分离的能力”决定了我们的责任、情感、想法、需求和价值观在哪里，而别人的又在哪里。它主要是关系到如何保护自己，如何跟他人进行良性的人际互动。精神边界：主要是针对意义感与人生价值。我们的核心价值观是什么，我们所追求的人生意义是什么，以及我们与世界连接的方式。这些都是指向未来，扎根内在的基石。一个人的精神边界被侵犯，通常意味着这个人的内在核心被系统性地、根本性地动摇了。一般都是“被洗脑”、“被潜移默化的影响”、“被重构三观”、“被精神殖民”；而一个人的心理边界被侵犯，通常是在说这个人的情绪、时间、责任、个人空间被别人不尊重地闯入、利用或控制。一般来说都是“被迫听负能量倾倒”、“被情感绑架”、“被工具的利用”、“被贬低和否定”。心理边界被突破时，往往是瞬时的、多频次的，甚至是突发的，所以身体和情绪会有激烈的反抗意识；但是精神边界被攻略的过程往往是“温水煮青蛙”，人很难意识到自己正在被改变，所以不会有强烈的应激反应，最终很可能会接受自己“被修改”的状态。

沙桂华

就从最小的事里找“我能行” 。别急着找人生意义，先从冰箱里拿出蔫了的青菜，给它浇点水；把堆了三天的袜子扔进洗衣机；甚至只是把手机相册里乱七八糟的截图删一删。这些小事像游戏里的小任务，每完成一个，心里就会“叮”地亮起一颗星——原来我还能让世界变好一点点。

张彬彬

为你准备一餐让你吃得开心舒服与满意好日子有奔头

单君

无论在多深的恨意里，都蕴藏着爱。这份爱无关行为、无关言语、无关事件、无关情绪，这份爱是人与人之间渴望彼此理解、彼此看见、彼此接纳、彼此相融的本能。当我们会能体悟到这一点，就会感受到自己身体的放松、情绪的放松，感受到内心爱意的流动，感受到活着还是很美好的。

你来说说自己想法吧