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当你脆弱时,不要过度抵抗它,要给自己沉淀的时间。如果说坚
王昱杰
当你脆弱时,不要过度抵抗它,要给自己沉淀的时间。如果说坚强像骨骼,让我们屹立不倒,那么脆弱就如同血肉,让我们鲜活丰富。
4温暖
0回答
茅丽英
温暖了
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个人成长
相关回答
张媛
…所以,我们到底学过什么没那么重要,重要的事,眼下你想解决问题时,如何获取到才是真本事!美国与我们国家的教育体制不同,他们的许多州都是可以自己立法自己管理的,当然包括教育,也不是统一规定的,当一些革命性的教育观冲破认知登上历史舞台时,有的州就开始做实验啦~他们哪怕只拿当地的一个小学的一个年级中的一个班来实验都可以,示范的好了扩展到全校,其他州也会争相效仿,这已经是很多年前的事实了。区别只在于家长们愿意把他们的孩子送到这个学校还是那个学校,衡量性价比完全像是正儿八经的消费行为,而在我们国家,大部分学校的教材和教学理念都是统一的 以来访者为中心,尊重来访者(同样也是消费者)他的诉求,不是我们咨询师看他哪哪儿有问题帮他纠正,而是他认为自己需要什么样的帮助,我们咨询师相应的给予,逐渐帮助他完善自己的目标使他成为一个思想上可以完全“独立行走”的人。说起来简单,咨询做起来复杂得很,你要让一个不自信的人打心眼儿里相信他自己,绝对不要拿鸡汤灌他,鸡汤只是看起来营养,甚至都不解渴,而要激活他自身的潜能来自救,身体力行的勇敢面对独属于他自己的每一次挑战。 迁移到学生身上,以学生为中心,不要当他是个啥都不懂的小孩子,只顾着指挥他按章办事,人类头脑中的情感需求和求知欲以及各种正常人都拥有的心理需求无论男女老少都是相通的。当他需要你的理解和肯定时适当给予,当他遇到困难挫折时给予能量支持,当他需要独自钻研时懂得尊重和让步。或许有些东西他半天都搞不明白,但只要给予一定的时间和独立思考的空间,迟早的事。自己翻腾半天或求教他人或翻阅资料,都是在为建构他脑海中的认知做努力,可别小看了这种行为,这可比别人用嘴说出来的道理厉害得多,因为问题面前他能自己想办法解决的能力从小锻炼起来了,坚毅的人格品质就锻炼起来了,你会担心长大后的他没有承担责任的勇气?你会担心他在选择每一条需要由他自己来定的人生道路上走错路吗?你会担心他不懂得自尊自爱遭遇创伤吗?......一个对自己认真负责的人,即便经历挫折,也是很快能满血复活的…(未完待续)
白雪峰
曼德拉曾被关押27年,受尽虐待。 他就任总统时,邀请了三名曾虐待过他的看守到场。 当曼德拉起身恭敬地向看守致敬时,在场所有人乃至整个世界都静了下来。 他说:当我走出囚室,迈过通往自由的监狱大门时,我已经清楚,自己若不能把悲痛与怨恨留在身后,那么我仍在狱中。 感悟:原谅他人,其实是升华自己。
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今早去外管局领新的居留卡发现即便九点人家开门就去,还是没拿到号,只能等周四再试试看了,只好气呼呼地去旁边一家店吃早餐,坏心情意外被那家店美味的食物治愈啦! 我收集了一些小挫折回收术: 1. 启动错位美学 咖啡洒在本子上?晕染成水墨画边框 错过公交车?正好发现站台海棠开花 外卖送错口味?就当开盲盒(朋友意外被酸辣粉治好了感冒) 2. 制作挫折降维尺 问自己:“这件事会影响我三年后的人生吗?” (90%的焦虑会像漏气气球一样瘪下去) 3. 培养故障幽默感 电梯维修时爬楼梯:“今日份有氧打卡完成” 被鸽约会时泡图书馆:“抢到限定版安静时光” (脑科学提示:每解决一个微挫折,大脑会分泌少量内啡肽——这是专属成年人的“闯关糖”)
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你来说说自己想法吧