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与你相伴成长

好是奇怪，一切的欢喜在一颗心上，一切的伤痛也在一颗心

喻忠菊

好是奇怪，一切的欢喜在一颗心上，一切的伤痛也在一颗心上，你说它是唯心，似乎也没有什么疑问。好是可悲，放不下也是一颗心，放得下也是一颗心，你说它是一切，似乎也无容置疑。人们越是忽略了心，越不幸福，人们越不了解心，就越不开心，或许懂了心的人，才能去深爱心所及的一切。

2温暖

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茅丽英

温暖了

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个人成长

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张静

11、人有两种：一种是在出门之前把自己“暴揍”一顿的人，一种是在出门之前对着镜子把自己猛吹一顿的人。 12、那些出门前和出门后疯了的人，恰恰是那种在出门前“揍”自己的人。这个世界上没有被吹疯的人，只有自我攻击才会让人发疯。 13、丰衣足食之后，一个人的精神追求大约可以分成三个类别：①艺术类的喜好；②科学上的探寻；③自我探索，以了解自己为目标，更好地活着，是这些人的最高理想。 14、现在社会的生活，简直在制造“抢劫犯”，似乎每个人都在“抢劫”着一切可抢之物，不可有丝毫的停歇，因为停歇就意味着放弃和失败。 15、名人们购豪宅、找情人或者剃发出家，其共同点就是追求“享乐”。 16、沉溺声色的人和出家的人相互看着对方时，都会觉得对方可怜。前者认为后者受了过度的刺激疯了，放下那么多好玩的享乐的事情不玩了；后者却觉得前者还没发现以及还不能欣赏更加好玩的享乐的东西。流浪汉与工作狂相互看着对方时，都会觉得对方可怜。 17、别人不理解自己的四大原因： ①你没把自己的想法告诉别人，或者你告诉了却没有说清楚； ②你想让别人理解自己，自己的行为与自己的想法相反； ③你自己不理解自己的原因是你自己都不理解自己； ④别人已理解了你或你的一些东西，但你认为别人不理解自己，还在为别人不理解自己而伤心。 18、没有人会自愿地和愉快地处于被他人帮助的地位，因为被帮助意味着自己的无能、弱小和卑微。人的内心里，有一种天然的追求平等、甚至追求卓越的力量，在被帮助的时候，这种力量就被隐藏在内心深处，并变成一种对助人者的敌意。 19、在这个世界上，没有任何东西比不被察觉的仇恨更具有毁灭性了。 20、理解人性的最好途径之一，就是观察幼小的孩子。只要没睡着，孩子总是需要看点什么、听点什么、问点什么或者做点什么的。

郑洁

程璐璐

崔红梅

❶先停一停：数5下呼吸，让身体从紧绷回到平静； ❷再问一问：“这份情绪在提醒我什么？是边界被侵犯，还是需求未被看见？” ❸最后说清楚：用“我需要XX”代替指责，愤怒会转化为自我关怀的信号。

唐建刚

你心中的“心理咨询” 1、心理咨询只是聊天，没有卵用心理咨询不仅仅是聊天，还能帮助来访者发现问题、挖掘潜能、改变认知结构，优化行为模式、潜意识意识化、处理创伤等。 2、有病才做心理咨询接受心理咨询的原因很多，可能因为失恋或者失业，长期的压力以及亲人带给自己的痛苦等。有的只是有探索的需要，有的确实已经影响了生活和工作。那么就可以寻求专业人员的帮助。 3、心理咨询师是“神”一般的存在以为心理咨询师无所不知，可以秒懂你。而事实是：实际上心理咨询师只是接受了特定的训练，了解人的基本运作模式，而非能立刻读懂人心。心理咨询师没有魔法棒，并不能画个圈圈改变你的生活，所有的改变都是通过咨询双方不断讨论的每分每秒里。咨询过程其实并非一帆风顺，也并不总是愉悦的，也会有成长的阵痛。咨询并不会解除来访者的现实问题，而是能够提高一个人应对困难的能力和耐受力。咨询师更多的是提供一个安全的场域。给予倾听、理解和陪伴。就像一个容器，你可以通过这个容器看到自己，表达自己，理解自己。而实际的“心理咨询” 1、你可能会触发自己的愤怒与不满； 2、你也可能陷入振聋发聩的沉默； 3、你更可能会陷入亲密&冲突之中； 4、你还可能会有灵魂思考； 5、你可能需要直面的勇气； 6、你可能还会有很多疑惑和混沌； 7、你会有眼泪，也会有领悟。在这样种种的情绪、冲突、思考、勇气、混沌、领悟中逐渐认识自己。不会一蹴而就、不会一帆风顺、更不会一劳永逸。我们的感受永远来的比思想快，更强烈。有时我们无论多么努力的控制情绪，情绪仍然会占上风。而心理咨询可以帮助我们了解情绪，并探索自己的真实体验和需求。 “有时治愈，常常帮助，总是安慰”，送给大家。

张富杰

父母的样子就是孩子未来的方向标孩子们都是看着父母的背影长大的，爱孩子的最高境界，就是在孩子的内心留下父母相亲相爱，互相谅解的美好画面，留下父母努力工作，互相促进的生动印象，留下父母带着快乐去工作的幸福场景，留下父母看书学习时的安静定格。当某一天孩子长大了，要离开家，走自己的人生路了，我们可以安心地看着他渐行渐远的背影，因为在他的记忆当中已经储存了丰富的美好画面！

你来说说自己想法吧