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所有人都在奔跑 我允许我停在原地 所有人都在演讲 我允许
曾广胜
所有人都在奔跑 我允许我停在原地 所有人都在演讲 我允许我一言不发 所有人都来看大海 我允许我做一块石头 --《石头》
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个人成长
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吴云
杏仁核跟我们的沟通,全部都体现在身体反应上,包括心率加快、血压升高、呼吸急促、瞳孔放大、四肢血液突然流动、出汗增多以及消化变缓。 杏仁核一旦启动,它跟你之间沟通的方法叫防御反应。一旦杏仁核启动,它会立刻接管大脑,干扰思维能力,也就是我们所说的逻辑思维的能力、深入思考的能力、注意力全都会被破坏。 比如你到了某个环境里,就是觉得不舒服,让你从理智上判断是哪儿让你不舒服,你不知道。但是一定有一些要素让你不舒服,让你觉得难受、害怕,这其实就是杏仁核在处理信息。 重点来了,那如何安抚杏仁核,怎么让它平静下来呢?你知道吗?
张丽坤
如果一个孩子在自恋型家长的身边长大,那么这种成长模式在他成年后仍然会有挥之不去的影响,比如被操纵、引诱、恐吓而做一些违背意愿或伤害自己的事情。 这些成年后的孩子很难建立并维系一段满意而持久的关系,无法拒绝别人,也无法坚定自己的立场。当他们面对自恋的父母或其他人时,还会产生其他消极的态度或行为。 无论何时何地, 这些家长从不会放弃对自己孩子的控制,也不愿真正地倾听孩子的内心世界,且只会增加孩子内心的孤独。
那晓旭
抗拒改变的真相:害怕未知 我们抱怨现状,却更害怕改变带来的风险(如失败、评价)。阿德勒直言:你无法改变,是因为你下了“不改变”的决心。
张雪娃
心态胜过年龄, 微笑胜过颜值,健康胜过金钱,三观胜过诚府;无论你经历了什么,记得带上善良和感恩,去遇见温暖和幸福。
宗阳
生活中,总会有突如其来的风浪。如果被风浪打到头上,别着急,更别放弃。越是陷入困境的时候,越要拿出勇气和决断。将大困难分解为小麻烦,一点点去化解,总会有摆脱困境的方法。 狭路相逢勇者胜。山塌不后退,浪打不低头,很多时候,拥有一往无前的锐气和魄力的人,就有可能为自己赢得生机。 无论何种境遇,人的心气不能垮。山鹰不怕峰峦陡,好马崖前不低头,面对人生困境,敢于突破、敢于向前的人,才能披荆斩棘、脱颖而出。
冯二玲
当你批评孩子、否定孩子的时候, 孩子不会停止爱你, 但他会停止爱自己。
你来说说自己想法吧