抗拒改变的真相：害怕未知 我们抱怨现状，却更害怕改变带

抗拒改变的真相：害怕未知 我们抱怨现状，却更害怕改变带来的风险（如失败、评价）。阿德勒直言：你无法改变，是因为你下了“不改变”的决心。