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与你相伴成长

人与人之间的沟通，必须在一个前提条件之下才能取得效果，那

曾敏婷

人与人之间的沟通，必须在一个前提条件之下才能取得效果，那就是和谐氛围。和谐氛围，就是让每一个人都放松下来，感到安全，并且对对方有一定程度的信任。在这种状况下，个人与自己的内心感觉联系着，同时大脑里理性思考部分可以充分运作，因而最可能在沟通中取得理想的效果。

1温暖

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阳阳

温暖了

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人际关系

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冯二玲

如果感觉自己冰冷自私，就不要只贴标签，去面对看看。先从把所有标签去掉，看自己赤条条的样子开始。无论是什么样子，都不带分别心地去认可自己。虽然与你的期待很远，这点让你痛苦难受，但是开始一个个去接纳。经过痛苦，愈合的过程，就会带来新生。也许在“我”冰冷的背后会看到“我”都没有发现的热情与温暖。更了解自己，认可接纳后，就会找到内心的安宁。

王丽美

可以伤心，但不再过分沉溺于家庭带来的痛苦。可以争取，但不再永无止境地去纠结谁对谁错。 “因为我人生的目标是未来的可能性，而不是与无法改变的过去斗个你死我活”。这种核心的转变，不是一个人简单改变想法或观念，而是一种底层的生命逻辑的转变。即“心智模式”的转变。

吴瑞轩

雨歇风梳满池荷身瘦裙稠羞颜色颔首低眉弄清影凝看已痴定画格

陈晓娟

真正把你放在心上的人，连说句话都要斟酌再三，生怕哪句不对就伤了你的心，哪还敢用忽冷忽热来折磨你？我有个朋友小雨，前男友分手后整整纠缠了她八个月。今天送花到公司，明天半夜发小作文，后天又在朋友圈发些伤感的歌。小雨每次心软，他就开始冷淡；等她决定放手，他又突然出现。这么来回折腾，小雨的工作和生活都受到了影响。后来她遇到了现在的丈夫。我问她最大的感受是什么，她说：“和他在一起，我从来没有那种提心吊胆的感觉。他不会玩消失，不会用情绪折磨我，更不会在分手边缘反复试探。他说，真正珍惜的东西，怎么舍得拿来冒险？” 这就是区别：不爱的人把关系当游戏，进退自如；真爱的人把关系当珍宝，捧在手里都怕摔了。那些能狠下心和你反复拉扯的人，其实潜意识里已经做好了失去你的准备。他们纠缠的不是你这个人，而是那种“还有人愿意为我停留”的征服感。而真正爱你的人，光是想到可能失去你，心里就疼得受不了，怎么可能主动制造这种风险？

张富杰

物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。不同的心态必然导致看待问题的角度不同。心态，是指一个人的心理状态，也是一个人的心理素质。心态决定心情，好心态带来好心情。

程璐璐

你来说说自己想法吧