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心理绘画确实可以看姻缘，合适否只要不是刻意绘画功底的模

冯敏

心理绘画确实可以看姻缘，合适否只要不是刻意绘画功底的模式化画画，不画火柴人不画动漫人，彼此各用一张A4纸，都画一个人，就可以看出两个人的性格，哪些地方会有哪些矛盾，那些地方适合[偷笑R] 看姻缘，比算命准毕竟从20世纪40-60年代，就有了心理绘画，经过这么多年的不断丰富，有科学的心理学投射技术要看的评论，聊天框发绘画

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感情那些事

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虽然我们都知道自己是自己的主人，但人在情绪之下往往容易迷失，归根结底还是要把握好情绪，因为情绪稳定，心态平和的时候人才有力气生发智慧！

万剑

一、案例背景来访者李女士，32岁，在某企业市场部工作五年。近一年来频繁遭受直属领导职场暴力，包括公开辱骂、不合理工作任务分配、剥夺晋升机会，致使其出现焦虑、失眠、自我怀疑等症状，主动寻求心理咨询。二、咨询过程 1. 建立关系与问题评估：首次咨询，咨询师通过共情倾听，缓解李女士紧张情绪，建立信任关系。运用心理量表评估其焦虑、抑郁程度，深入了解职场暴力具体表现及对她的影响。 2. 情绪疏导与认知调整：后续咨询中，帮助李女士释放压抑情绪，引导她认识到遭受职场暴力并非自身问题，而是施暴者不当行为。纠正她因暴力产生的“自己不够好”等错误认知，增强自我认同感。 3. 应对策略探讨：与李女士共同分析职场现状，探讨应对方法。如记录暴力事件证据、尝试与领导沟通，或向更高管理层反映，同时做好职业规划，提升应对风险能力。三、咨询效果经过两个月、每周一次咨询，李女士焦虑情绪显著缓解，睡眠质量改善。她学会合理应对职场暴力，记录下领导不当言行证据，并向公司人力资源部门反馈，最终领导受到警告，工作环境得到改善。李女士重新恢复自信，对职业发展有了新规划。四、总结职场暴力对受害者身心伤害巨大。心理咨询通过情绪疏导、认知调整、策略指导，帮助受害者走出困境，维护心理健康与职场权益。

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前段时间，我的心理老师告诉我一句话,对我的影响很大。他说:并不是坚强的人就会独立，而是被爱过的人才会。因为人的心只有被接受了才会成熟起来，如果在小的时候，总是被过度教育并且理想被压迫的话，自我本来的样子没有被认可，那么心理年龄就会停止增长了。

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2022.12.23.连续分享第十七天宙斯之子阿波罗——把你的注意力转向自己的人格，认识你自己。认识自己不易。孩子原来的注意力是投向周围的人，接下来他的注意力开始投向他自己，因此，观察他人与自我观察的中间阶段，是觉察到自己被他人所观察。这是孩子认识自己的起点。成人认识自己的新起点——在心理咨询师的陪伴下。

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来访者希望借助外界和他人寻求解开困惑与心结。其实这不能真正给到自己答案。在接受咨询的过程中，咨询师只是作为一个思考的引导者，通过倾听和提问来帮助来访者找到自己要的答案。一个能够让你相信的、能够给你希望的、人格魅力能够影响到你的，才是与你匹配咨询师。

你来说说自己想法吧