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人生最大的痛苦,是“想得到”和“怕失去”;人生最大的践行
冯霄九
人生最大的痛苦,是“想得到”和“怕失去”;人生最大的践行,是“管住嘴”和“迈开腿”;人生最大的见地,是“没什么”和“算了吧”;人生最大的彻悟,是“怎么来”和“怎么去”;人生最大的幸福,是“身已安”和“心亦宽”。
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一个人想要摆脱自己的原生家庭,需要经历3次逃离:逃离封闭的环境,触摸外面世界;逃离老旧的思想,实现自我解放;逃离变质的亲情,完成人生救赎。
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当大家都在不停的专注价值感和力量感时,一群力不从心的人腿软了,实在跑不起来了,停下来,静下来,回头来,从心看与自己的关系,与父母的关系,与万物的关系。心与心能不能连接到。
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情绪管理是我们成长的过程中,必备的一个能力
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心如果够诚实的话,它会说“我不知道”!你所说的“不知道”如果有深度、有意义,而且是诚实认真的话,那么你的心便释放掉了所有的意识内容。知识即是意识的内容,如果心能承认自己不知道,它就永远是清新、活泼而流畅的,它自然没有任何的中心点。但是它一旦有了中心点,便开始聚集意见、结论和界分感。 冥想就是在每个当下觉知真相——不是只有真相——觉知每个当下的真相与幻象。认清自己不知该如何应付这些东西——承认自己不知道,便是看见了真相。因此“不知道”即是没有任何意识内容的一种状态。
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亚伯拉罕·马斯洛 - 关于需求层次:人是一种不断需求的动物,除短暂的时间外,极少达到完全满足的状况,一个欲望满足后,往往又会迅速地被另一个欲望所占领。人几乎整个一生都总是在希望着什么,因而也引发了一切……
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